2. ledna 2009 15:36 Lidovky.cz > Zprávy > Domov

Pro odvykání jsou hory ideální

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 1Diskuse
Tomáš Dvořák, 36 let. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Tomáš Dvořák, 36 let. | foto:  Viktor Chlad, Lidové noviny
Pro mě byl den D už 25. prosince. Tento den jsem si stanovil sám. Od té doby vůbec nekouřím. Musím ale přiznat, že pro start mám hodně pozitivní pozici. Tomáš Dvořák je totiž s rodinou na horách.
Manželka i děti mě absolutně podporují, to na mě působí opravdu skvěle. Musím tu nabrat ještě hodně energie, abych se obrnil před návratem do Prahy, říká Tomáš Dvořák.

Co na to odbornice MUDr. Eva Králíková?
Přestat kouřit v  době dovolené, kdy vypadneme ze zajetých kolejí, je určitě dobrá příležitost. Navíc nekuřácké okolí je důležitá podpora, jak už jsme zmínili. Za úplně nejdůležitější ale považuji tu "pozitivní pozici", pevné rozhodnutí. Také sportování je v době, kdy člověk přestává kouřit, velmi vhodné: nejen že zbaví kalorií, ale také napětí a navíc se po sportu vylučují endorfiny, tedy "hormony štěstí".

Lidovky.cz, Lidové noviny
  • 1Diskuse


REGISTRACE NA SERVERU LIDOVKY.CZ, NEVIDITELNÉM PSU A ČESKÉ POZICI

SMS Registrace

Diskuse LN jsou pouze pro diskutéry, kteří se vyjadřují slušně a neporušují zákon ani dobré mravy. Registrace je platná i pro servery Neviditelný pes a Česká pozice. více Přestupek znamená vyřazení Vašeho telefonního čísla z registrace a vyřazený diskutér se již nemůže přihlásit ani registrovat pod stejným tel. číslem. Chráníme tak naše čtenáře a otevíráme prostor pro kultivovanou diskusi.
Viz Pravidla diskusí. schovat

Jak postupovat

1. Zašlete SMS ve tvaru LIDOVKY REG na číslo 900 11 07. Cena SMS za registraci je 7 Kč. Přijde Vám potvrzující SMS s heslem.

2. Vyplňte fomulář, po odeslání registrace můžete ihned diskutovat

Tel. číslo = login,
formát "+420 xxx xxx xxx"
Kód ze SMS je rovněž heslo
Vaše příspěvky budou označeny Vaším jménem, např. K. Novák.
* Nepovinný.
Odesláním souhlasíte s Pravidly diskusí.

Najdete na Lidovky.cz