schránka
VYZKOUŠET PREMIUM
Přihlásit
Můj účet
130 let
Lidovky.cz
☰
spánek
Zemřel zpěvák a herec Josef Laufer
Znásilnil jsem tě, ale ve spánku. V Británii bují výmluvy na sexsomnii
Aplikace, které hlídají duševní zdraví. Provedou vás meditací či dechovým cvičením, případně seženou odborníka
Premium
Změna ze zimního na letní čas je pro nás horší, tvrdí psycholog. Ovlivňuje kvalitu spánku i psychickou odolnost
Premium
Rozhovor
V rytmu vnitřních hodin. Jak připravit tělo na změnu času a proč dělení na sovy a skřivany tak úplně neplatí?
Premium
Časné vstávání školáky ničí. Žijí v neustálém „sociálním jet lagu“, hůř se učí, hrozí jim deprese i obezita
Premium
Za znásilnění dcer poslal soud otčíma na 11 let do vězení, jedna s ním má dítě
Každý stý Čech si dá po ránu pivo. Jak by měla vypadat snídaně a je lepší snídat „blbě“ než nesnídat vůbec?
Premium
Máte hlavu jako střep? Příčin může být celá řada, přečtěte si, jak zastavit bolest dřív, než vůbec propukne
Premium
Život „na suchu“: lepší spánek, více energie. Nechte se inspirovat příběhy lidí, kteří se alkoholu vzdali nadobro
Premium
Říkala bodni si, popsal muž souzený za vraždu přítelkyně. Zasadil jí devět ran
Lékař radí, jak na kocovinu: po alkoholu člověk upadá do kómatu. „Vyprošťovák“ je naprosto nevhodný
Premium
Rozhovor
Dovedli jste siestu k dokonalosti? Jeden živočich vás snadno strčí do kapsy, dokáže spát i jíst zároveň
Premium
Názor
Deset tisíc šlofíků denně. Tučňáci se kvůli hlučným sousedům pořádně nevyspí, ale asi jim to nevadí
Premium
Diplomacii pověsila na hřebík a šije povlečení jako prababička. Nespěte pod manželskou přikrývkou, říká Täubelová
Premium
Rozhovor
Předávkovat se můžete čímkoli. Dobře zvažte, jestli potravinové doplňky vůbec potřebujete, radí výživová poradkyně
Premium
Pestrý „koktejl“ může i ublížit. Které doplňky stravy lze bez obav kombinovat?
Premium
Nespíte už půl roku? Možná jste zralí na návštěvu psychiatra
Premium
Vědci zjišťovali, jaká je nejlepší poloha pro spánek. Ta ovlivňuje i chrápání
Jak vypadá den obyčejného člověka. Pomůže to vědcům pochopit, jak lidstvo funguje?
Premium
Doporučujeme
Fiala nasadil tmavý prsten. Hlídá mu zdraví i spánek, vysvětlil mluvčí
Lidé hůře spí, ze snů boxují. Ošetřovali jsme přeraženou čelist, hlásí lékaři
Lidé ve spánku vaří i posílají e-maily. Expertka radí, jak náměsíčnost poznat a řešit ji
Premium
Rozhovor
Zmírňuje depresi a snižuje tlak. Slunce na nás působí víc něž Měsíc
Premium
Doporučujeme
Fakta a mýty o úplňku. Víte, co skutečně dělá s vaším tělem a psychikou?
Premium
Doporučujeme
Sedm činností, které vám poškodí mozek a můžete se jim vyhnout. Pozor na cukr, hudbu i lenošení
Premium
Doporučujeme
Špatný spánek okrádá Čechy o miliardy korun. Šest hodin nestačí, čeho se před ulehnutím vyvarovat?
Premium
U stolu, v zasedačce, ale i na záchodě. Kde se spí během pracovní doby a proč je to zdravé
Premium
Jedenáct dní a 24 minut bez spánku. Co se s lidským tělem stane, když přestaneme spát?
Častější dopravní nehody, více infarktů a mrtvic. Lidé se změnou času opravdu bojují, není to přehnané, říká odborník
Premium
Doporučujeme
Lidské tělo funguje v 25hodinovém rytmu. Expertka popisuje, jak se vyrovnat s víkendovou změnou času
Bolest se dá tlumit několika způsoby. Lékaři vysvětlují, proč je to nejnáročnější u dětí
Premium
Doporučujeme
Tahle země není pro děti. Nucený spánek ve školkách je protizákonný, říká bojovnice za lepší školství
Premium
Rozhovor
Celá země v pohotovosti. Zkouška na univerzitu trvá v Koreji 9 hodin a jezdí kvůli ní více taxíků i vlakových souprav
Psychiatři potvrzují nárůst nočních běsů. Proč se nám častěji zdají sny, které končí křikem a zvýšeným tlakem?
Premium
Jet lag není jen z cestování. Přinášíme rady, jak si nerozházet „vnitřní hodiny“
Premium
Načíst další
Lidovky.cz
☰
Rubriky
Události
Názory
Magazín
Kultura
Orientace
Seriály
Video
Obrazem
Esprit
Premium
Lidové noviny digitálně
Newsletter
Neviditelný pes
Archiv
Lidové noviny před 100 lety
Samizdatové Lidové noviny
Kontakty
Redakce
Inzerce
Napište nám
Nastavení zobrazení
Cookies
Nastavení cookies
Sledujte nás na
Facebook
Twitter
Instagramu