strava
Rozhovor
„Pravých“ veganů je u nás jen okolo dvou procent. Trendem je ale flexitariánství, říká expertka
Premium
Rozhovor
Pro Asiaty jsme my Evropané velcí smraďoši, říká expert na čich. Proč se lidé nechají tak snadno „vodit za nos“?
Premium
Rozhovor
Ze supermarketu nepotřebujete skoro nic. Zdravé jídlo není věda, říká „biokuchařka“ Zemanová
Premium
Doporučujeme
Recept, jak si uchovat zdravá játra, je jednoduchý. Co si ohlídat a čemu se vyhnout?
Premium
Doporučujeme
Proč nás výrobci potravin krmí cukrem ve velkém? Pozor si dejte na chipsy, instantní jídla i omáčky
Premium
Rozhovor
Choroby klíčí ve střevech. Jak mikrobiom posílit a proč ho děti narozené „císařem“ nemají ideální?
Premium
Doporučujeme
Co jíst, abyste měli odolné kosti? Lékaři se shodují na několika důležitých potravinách
Premium
Doporučujeme
Šlapou si na jazyk, neumí kousat ani smrkat. Pětina předškoláků je nezralá, může za to i nezájem rodičů
Premium
Cizokrajná strava je zdravá, zjistili vědci díky housenkám. Co to má společného se smažákem?
Premium
Doporučujeme
Jak vydržet hubnout a sportovat. Vyzkoušená motivace, rozšířené mýty a užitečné tipy
Premium
Rozhovor
Každý čtvrtý Čech je kardiak. Může za to nekvalitní levná strava a stres, říká expert
Premium
Rozhovor
Nekupujte müsli tyčinky ani ovocné jogurty, radí Margit Slimáková. Jak dětem nevytvořit závislost na cukru?
Premium
Rozhovor
Základním cílem půstu je odstranit toxiny, což zvyšuje imunitu, říká trenér Půstu pro zdraví
Premium
