je to čím dál horší. zprava rusko, zleva vedro, zdola machometáni, teď už jenom schází, aby se na nás nas*ali lední medvědi. někdo by měl uspořádat demonstraci proti vedru a za zákaz topných těles.

Jj, samý potíže ve světě. Kdyby tohle s tím vedrem a jak ho přežít byla jediná starost, to by se nám žilo....jenže vono né...Ti lední medvědi se stejně na nás jednou nas*rou, páč jim pod tlapkama mizí led, tudíž přestávají mít z čeho číhat na tuleně. A ti machometáni alkohol nepijou (údajně), kdyby se ho napili, nebyli by tak divoký, aspon né tímhle jejich dnešním stylem...já si myslim, že jim z každoročně se stupňujícího jejich vedra tam u nich měkne mozek.

Nejúčinnější proti vedru je stále pocení se zajištěním přísunu vody, aby nedošlo k dehydrataci. V sauně také snášíte 100°C jen když se potíte. Je to podmíněno stálým pohybem a aktivitou. Pražení na slunci je zvrhlost, která vede jen k totálnímu vyčerpání.

A největší chyba je přísun studené vody. Když se v tohle vedru napijete studené vody, netrénovaný organismus nevydrží ten velký rozdíl a srdce může vypovědět. Jedna holka se v horku napila studené vody a tělo ten rozdíl nevydrželo, dodnes je na vozíku. Proto mají problémy kardiaci. Stejně tak když z vedra vejdete do chladna. Studená voda ochladí vnitřní organismus na velký rozdíl mezi vnější a vnitřní teplotou, čili místo aby to osvěžilo, tak naopak máte ještě větší pocit horka. Paradoxně pomáhají v horku teplé tekutiny. Stejně tak v zimě zmrzlina. Rozdíl mezi vnější teplotou a vnitřní teplotou těla po jejím náhlém snížení v létě či zvýšení v zimě nesmí být větší jak 20 stupnů. Co udělá např. studená sklenice, když na ní nalejete příliš teplou vodu? Praskne. Stejně tak příliš teplá sklenice, když do ní dáte led.