Úterý 21. září 2021, svátek má Matouš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Lidovky.cz

Diskuse k článku

Když nedokážu přestat hned

Přestat kouřit najednou je nejlepší řešení. A pro kuřáka je také paradoxně nejsnazší - tedy pokud to dokáže. Některým se to nemusí podařit, jiní to vůbec nezkoušeli a neumí si představit, jak by mohli prožít den bez cigaret, i když by se jich rádi zbavili.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Kadlec

Hele, mám lepčí recept

Ať mi každej místo cigára pošle 50 Kč a vyzkouší, že to fakt  funguje.

Tisíce děkovných dopisů.

Králíková břídil.

0/0
8.1.2008 14:32

Svec

Neverte na blbosti

Farmaceuticke firmy se snazi napakovat na komkoli a cemkoli. Ruzni radoby odbornici jim casto  (a za uplatu) radi delaji hlasnou troubu. Nejlepsi pacient je pro ne ten, ktery kourit  neprestane a vyzdimaji ho znovu.

Kouril jsem 15 let, nekourim 20 let.

Rozhodnuti musi clovek udelat sam a sam sebe o tom presvedcit. Verit, ze mi v tom pomuzou nejake pilulky ci naplasti je iluzorni. Driv nebo pozdeji do toho spadnete znovu. Asi jako kdyz se chce zlodej polepsit a rekne si, ze bude krast jen malo.

Negativni priznaky trvaji pomerne kratkou dobu - par tydnu, alfa omega je ale nezacit znovu, odolat pokusenim a uvedomit si, ze je to navzdy.

Preji vsem hodne uspechu, pevne vule. A verte hlavne sami sobe!

0/0
8.1.2008 14:23

Alex

Budete trpět jako zvířata

Vážení kuřáci nedejte se obalamutit tím, že když to týden vydržíte bude dobře. Kouřil jsem 40 denně a pak jsem ze dne na den přestal - celý ROK jsem potom nemohl usnout, myslel jsem nma to, kudy jsem chodil, musel jsem přestat pít pivo, kávu kterážto konzumace byla u mne spojena s kouřením. Mnozí z vás budou tak nervózní, že to povede k rozvodu nebo vyhazovu ze zaměstnání. Jste-li ochotni toto podstoupit, pak můžete začít, neboť jste OPRAVDU rozhodnuti. Nevěřte tomu, že vám nějaké náplasti nebo jiné bezbolestné metody pomohou. Jediné co vám mohu slíbit, že první rok až dva ze svého života odepíšete, neboť budete trpět jak zvířata. 

0/0
8.1.2008 7:34

Nekdo

Re: Budete trpět jako zvířata

No to trochu prehanite a nebo jste nejaky zvlast geneticky predestinovany jedinec. Ja prestal kourit pred asi 15 lety ze dne na den. Problemy jsem pocitoval asi tak 3 tydny, ale daly se prekonat. Dobre pusobilo napit se vody nebo mineralky, kdyz jsem dostal chut na cigaretu. Pak uz to bylo spise o psychice, aby se clovek udrzel v situaci, kdy obvykle kouril, treba v hospode. Nejakou nespavost nebo nervozitu jsem nijak zvlast nepocitoval. Za par mesicu me byl cigaretovy kour odporny, zejmena nacichle obleceni, vlasy a podobne.

0/0
8.1.2008 13:37

kombajn.bloguje.cz

Re: Budete trpět jako zvířata

Je to tak ja popisujete. Tyden od od posledni cigarety jsem si nemohl pomoct a prepadl jsem banku. Dva tydny pote jsem zacal hrat automaty. Po mesici jsem se rozesel se svoji holkou a zacali se mi libit kluci. Po dvou mesicich jsem znova vykradl banku. Po půl roce jsem mel na konte 2 mrtve, protoze jsem si nemohl pomoct a oni v parku kourili!!

;-P

0/0
17.1.2008 10:32

qwerty

Stejně tak je nesmysl ....

Stejně tak je nesmysl nahrazovat nikotin náplastmi nebo pastilkami. Jak si chcete odvyknout na nikotin když jej budete konzumovat jinou cestou? Asi těžko. Lidem se to tvrdí jenom z obchodních důvodů. Výrobce nikotinových náplastí nebo nikotinových pastilek by jinak nic neprodal tak se snaží to blbějším lidem nějak kamuflovat. Pokud chcete odbourat molekulu nikotinu ze svého metabolizmu tak přísun nikotinu musíte useknout. A to naráz a vydržet asi tak 14 dnů kdy trvá nejrutější absťák. Pak už je to jenom na výdrž a už nikdy si nesmíte prásknout ani jedno cigáro poněvadž v tom lítáte znovu

0/0
8.1.2008 5:01

jen tak

Re: Stejně tak je nesmysl ....

Já bych až tak nesouhlasil. Sice jsempřestal bez náplastí, jen za pomoci obyčejných Orbitek, ale řekl bych, že pokud máte v sobě nikotin, nemáte takovou chuť na cigárko a pomáhá to zvyknout si na to, že cigareta není součást ruky. Vydržet 14. denní absťák je muška. Nejhorší pro mě bylo, že asi rok, rok a půl jsem nevěřil, že budu mít ještě někdy plnohodnotný život, kdy mi u kávy a nebo po jídle nebude nic chybět.

0/0
8.1.2008 7:20

qwerty

Postupné snižování počtu cigaret nefunguje

Postupné snižování počtu cigaret nefunguje. Každá droga je charakteristická tím že si člověk musí postupně zvyšovat dávky aby se netrápil a neměl absťák. Tedy postupné snižování denního množství cigaret je v rozporu s tímto mechanizmem a je naprostý nesmysl a může to říci jenom člověk který problému vůbec nerozumí. Neexistuje droga na kterou by se dalo odvyknout tím že budete postupně snižovat její dávky. Budete se jenom dlouho neskutečně trápit a pak stejně podlehnete. Jediná cesta je drogu useknout hned a naráz a nějak přežít 14 dnů.

0/0
8.1.2008 4:56

Dan

jak se zbavit špíny?

jak vykouřit Klause z hradu a ODS z parlamentu? zn. spěchá

0/0
8.1.2008 0:00

Kadlec

Re: jak se zbavit špíny?

R^

0/0
8.1.2008 14:26

praguemonk

vydějržák pijaněr

přestal jsem kouřit před dvěma rokama... ušetřil jsem více než 20 táců jen za blbé cigára... chápu lidi, co ten hnus kouřej... já přestal tak, že jsem asi půl roku před ukončením kouřil fajfku a kvalitní tabák... pak jsem musel přestat kouřit v práci, a kouřil jsem jednou doma jednu fajfku... pak jsem začal cvičit... na fajfku bylo čím dál míň času a cigára nechutnala...  tak jsem občas koupil doutníčky a pak jsem se na to prostě vykašlal...  vůni tabáku mám rád dodnes... i kouř z kvalitního tabáku... jen ty cigára jsou smrad... ale beru, že to někdo hulí, protože holt musí...

každopádně každej kdo chce přestat má šanci... a když se podívá do budoucnosti, bude mu fakt líp...R^

0/0
7.1.2008 15:49

harry

Proč..

Proč,když jsou léky proti kouření,tak účinné,je neproplácí pojišťovny.Určitě by ušetřili víc,než za léčení kuřáků.Pokud by kuřák ani po léčbě nepřestal kouřit,tak vše zaplatit.Jelikož asi léky za nic nestojí a je zatím jen loby výrobců - a jak čtu i některých lékařů- tak je vše jen na vůli kuřáka.:-D

0/0
7.1.2008 14:10

Egon

Re: Proč..

Souhlasím s tím, že ty "léky" proti kouření nejsou účinné, ale když se podíváte do Lidovek, partnerem stránky o nekouření je Nicorette, tak ty si někde přece reklamu dělat musí. Nutí ty chudáky pokusný myši, aby ty připravky používali, i když jim je po tom špatně;-D!!

0/0
8.1.2008 9:59

Sára

Jak přestat kouřit

Každý, kdo chce přestat kouřit, by si měl nejprve přečíst knihu Allena Carra Jak přestat kouřit. Moje kamarádka - celoživotní kuřačka - pak naráz bez odvykacích příznaků přestala kouřit. Kuřák by si měl v prvé řadě uvědomit, že je obětí velmi lukrativního byznysu a přijímáním nikotinu jiným způsobem se své závislosti na nebezpečné droze těžko zbaví - jenom na něm zase vydělává někdo jiný.

0/0
7.1.2008 14:00

blumfeld

Nejlepší kolík je ten, co vyžvýkal pět gum za sebou

Stálo ho to dvakrát tolik než cigarety, ale závislosti na nikotinu se nezbavil ani o milimetr ;-D

0/0
7.1.2008 13:28

Jožka

Hulím , Hulím hulit budu

Hulím , Hulím  hulit budu , až vy přestanete jezdit v autech a začnete jezdit hromadnou dopravou tak já přestanu kouřit - jelikož asi si  to vy moralisté neuvědomujete ničíte vzduch stokrát víc a člověk před tím smradem z vašich plechovek utéct nemůže , vy nemusíte chodit do hospody  ale já do města ano - nehledě na nehody , tak si nejdříve uvědomte toto pak někoho odsuzujte .

0/0
7.1.2008 12:53

tubus

Re: Hulím , Hulím hulit budu

tak to už nehul, jinak by jsi pochopil že narážíme hlavně na paní Králíkovou a její metodu kupte si, kupte si, jinak to nejde. ...a dodávám nehul to ;-)

0/0
7.1.2008 12:58

blumfeld

To jak madam Králíková vnucuje léky je až trapné

Díval jsem se schválně kolik stojí ty nikotinové žvíkačky.... panečku to je byznys, lepší než cigára a co teprve taková elektronická cigareta. Lidi nenechávejte se oblbnout, mírné kouření je nejlepší prevencí proti rakovině plic. Místo krabičky cigaret si kupte denně jeden kvalitní doutník, úplně přestat kouřit je blbost.

0/0
7.1.2008 11:39

tubus

Re: To jak madam Králíková vnucuje léky je až trapné

vždyť je to jasný už od prvního dne, ale proč si nepozvednou sebevědomí vědomím že jsem nemusel být zákazníkem paní Králíkové. Navíc při připočtení potenciální částky za ty sajrajty jsem už musel ušetřit na  nové auto...ehm tak hernajs kde je? ;-D

0/0
7.1.2008 12:46

Egon

Re: To jak madam Králíková vnucuje léky je až trapné

REKLAMA!!!!!!!!

0/0
8.1.2008 10:00

egon

Re: Re: To jak madam Králíková vnucuje léky je až trapné

a platí ji za to!!

0/0
8.1.2008 11:33

Talent funguje, když se nastartuje v mozku. Odemkněte ho, radí Jan Mühlfeit

Premium Dvaadvacet let pracoval ve firmě Microsoft po boku Billa Gatese. V byznysu se dostal na vrchol, ale také zažil strmý...

„Očkovat sa nechcu, je v tom sajrajt.“ Reportáž z obce, kde odmítají vakcínu

Premium Vyškovec je obec, kde se nejméně lidí z celé země nechalo očkovat proti koronaviru – jen necelých sedmnáct procent. V...

Když dva jsou málo. 5 pravd o sexu ve třech, které vám zatím nikdo neřekl

Premium Sex ve třech. Někdy o něm snil kdekdo z nás. Pojďme ovšem pohlédnout pravdě do očí. Pokud do své ložnice přizvete další...