Hele, mám lepčí recept

Ať mi každej místo cigára pošle 50 Kč a vyzkouší, že to fakt  funguje.

Tisíce děkovných dopisů.

Králíková břídil.

Neverte na blbosti

Farmaceuticke firmy se snazi napakovat na komkoli a cemkoli. Ruzni radoby odbornici jim casto  (a za uplatu) radi delaji hlasnou troubu. Nejlepsi pacient je pro ne ten, ktery kourit  neprestane a vyzdimaji ho znovu.

Kouril jsem 15 let, nekourim 20 let.

Rozhodnuti musi clovek udelat sam a sam sebe o tom presvedcit. Verit, ze mi v tom pomuzou nejake pilulky ci naplasti je iluzorni. Driv nebo pozdeji do toho spadnete znovu. Asi jako kdyz se chce zlodej polepsit a rekne si, ze bude krast jen malo.

Negativni priznaky trvaji pomerne kratkou dobu - par tydnu, alfa omega je ale nezacit znovu, odolat pokusenim a uvedomit si, ze je to navzdy.

Preji vsem hodne uspechu, pevne vule. A verte hlavne sami sobe!

Budete trpět jako zvířata

Vážení kuřáci nedejte se obalamutit tím, že když to týden vydržíte bude dobře. Kouřil jsem 40 denně a pak jsem ze dne na den přestal - celý ROK jsem potom nemohl usnout, myslel jsem nma to, kudy jsem chodil, musel jsem přestat pít pivo, kávu kterážto konzumace byla u mne spojena s kouřením. Mnozí z vás budou tak nervózní, že to povede k rozvodu nebo vyhazovu ze zaměstnání. Jste-li ochotni toto podstoupit, pak můžete začít, neboť jste OPRAVDU rozhodnuti. Nevěřte tomu, že vám nějaké náplasti nebo jiné bezbolestné metody pomohou. Jediné co vám mohu slíbit, že první rok až dva ze svého života odepíšete, neboť budete trpět jak zvířata. 

Re: Budete trpět jako zvířata

No to trochu prehanite a nebo jste nejaky zvlast geneticky predestinovany jedinec. Ja prestal kourit pred asi 15 lety ze dne na den. Problemy jsem pocitoval asi tak 3 tydny, ale daly se prekonat. Dobre pusobilo napit se vody nebo mineralky, kdyz jsem dostal chut na cigaretu. Pak uz to bylo spise o psychice, aby se clovek udrzel v situaci, kdy obvykle kouril, treba v hospode. Nejakou nespavost nebo nervozitu jsem nijak zvlast nepocitoval. Za par mesicu me byl cigaretovy kour odporny, zejmena nacichle obleceni, vlasy a podobne.

Stejně tak je nesmysl ....

Stejně tak je nesmysl nahrazovat nikotin náplastmi nebo pastilkami. Jak si chcete odvyknout na nikotin když jej budete konzumovat jinou cestou? Asi těžko. Lidem se to tvrdí jenom z obchodních důvodů. Výrobce nikotinových náplastí nebo nikotinových pastilek by jinak nic neprodal tak se snaží to blbějším lidem nějak kamuflovat. Pokud chcete odbourat molekulu nikotinu ze svého metabolizmu tak přísun nikotinu musíte useknout. A to naráz a vydržet asi tak 14 dnů kdy trvá nejrutější absťák. Pak už je to jenom na výdrž a už nikdy si nesmíte prásknout ani jedno cigáro poněvadž v tom lítáte znovu

Re: Stejně tak je nesmysl ....

Já bych až tak nesouhlasil. Sice jsempřestal bez náplastí, jen za pomoci obyčejných Orbitek, ale řekl bych, že pokud máte v sobě nikotin, nemáte takovou chuť na cigárko a pomáhá to zvyknout si na to, že cigareta není součást ruky. Vydržet 14. denní absťák je muška. Nejhorší pro mě bylo, že asi rok, rok a půl jsem nevěřil, že budu mít ještě někdy plnohodnotný život, kdy mi u kávy a nebo po jídle nebude nic chybět.

Postupné snižování počtu cigaret nefunguje

Postupné snižování počtu cigaret nefunguje. Každá droga je charakteristická tím že si člověk musí postupně zvyšovat dávky aby se netrápil a neměl absťák. Tedy postupné snižování denního množství cigaret je v rozporu s tímto mechanizmem a je naprostý nesmysl a může to říci jenom člověk který problému vůbec nerozumí. Neexistuje droga na kterou by se dalo odvyknout tím že budete postupně snižovat její dávky. Budete se jenom dlouho neskutečně trápit a pak stejně podlehnete. Jediná cesta je drogu useknout hned a naráz a nějak přežít 14 dnů.

jak se zbavit špíny?

jak vykouřit Klause z hradu a ODS z parlamentu? zn. spěchá

Re: jak se zbavit špíny?

vydějržák pijaněr

přestal jsem kouřit před dvěma rokama... ušetřil jsem více než 20 táců jen za blbé cigára... chápu lidi, co ten hnus kouřej... já přestal tak, že jsem asi půl roku před ukončením kouřil fajfku a kvalitní tabák... pak jsem musel přestat kouřit v práci, a kouřil jsem jednou doma jednu fajfku... pak jsem začal cvičit... na fajfku bylo čím dál míň času a cigára nechutnala...  tak jsem občas koupil doutníčky a pak jsem se na to prostě vykašlal...  vůni tabáku mám rád dodnes... i kouř z kvalitního tabáku... jen ty cigára jsou smrad... ale beru, že to někdo hulí, protože holt musí...

každopádně každej kdo chce přestat má šanci... a když se podívá do budoucnosti, bude mu fakt líp...

Proč..

Proč,když jsou léky proti kouření,tak účinné,je neproplácí pojišťovny.Určitě by ušetřili víc,než za léčení kuřáků.Pokud by kuřák ani po léčbě nepřestal kouřit,tak vše zaplatit.Jelikož asi léky za nic nestojí a je zatím jen loby výrobců - a jak čtu i některých lékařů- tak je vše jen na vůli kuřáka.

Re: Proč..

Souhlasím s tím, že ty "léky" proti kouření nejsou účinné, ale když se podíváte do Lidovek, partnerem stránky o nekouření je Nicorette, tak ty si někde přece reklamu dělat musí. Nutí ty chudáky pokusný myši, aby ty připravky používali, i když jim je po tom špatně

Jak přestat kouřit

Každý, kdo chce přestat kouřit, by si měl nejprve přečíst knihu Allena Carra Jak přestat kouřit. Moje kamarádka - celoživotní kuřačka - pak naráz bez odvykacích příznaků přestala kouřit. Kuřák by si měl v prvé řadě uvědomit, že je obětí velmi lukrativního byznysu a přijímáním nikotinu jiným způsobem se své závislosti na nebezpečné droze těžko zbaví - jenom na něm zase vydělává někdo jiný.

Nejlepší kolík je ten, co vyžvýkal pět gum za sebou

Stálo ho to dvakrát tolik než cigarety, ale závislosti na nikotinu se nezbavil ani o milimetr