Čtvrtek 25. dubna 2024, svátek má Marek
130 let

Lidovky.cz

Česko

Jak po covidu ‚rozdýchat‘ plíce? K nácviku stačí židle, je třeba naučit se sedět vzpřímeně

Ilustrační foto. | foto: Pixabay.com/coyot

Premium Původní zpráva
PRAHA/OLOMOUC - Pětačtyřicetiletému dispečerovi zásilek Tomášovi se i po vyléčení z covidu špatně dýchalo. Ve Fakultní nemocnici Olomouc mu doporučili pravidelné cviky. „Kvůli dýchacím potížím, jež mě provázely v průběhu nemoci a po ní, musím začít zvolna a postarat se především o plíce. Mám sadu šesti dechových cvičení, která si opakuji každý den. Zabere mi to asi 20 minut,“ vysvětluje Tomáš, jehož navíc trápila i obezita.

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Teď na sobě pozoruje výrazné zlepšení. „Po měsíci cvičení se mi konečně opět lépe dýchá,“ říká.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se