Náš devítiletý syn nechce jíst zeleninu
kromě brambor. Pochytil to od manžela, ten ale na rozdíl od syna občas sní aspoň rajče nebo okurku. Platím mu obědy ve školní jídelně. Doufala jsem, že když uvidí ostatní děti
zeleninu jíst, „odkouká“ to od nich a začne ji jíst také. To se ale nestalo a nenechá se zlákat ani slibem odměny. VAŠE ODPOVĚDI
Možná uděláte nejlíp, když si o tom promluvíte s manželem. Příklady totiž táhnou... Když ji nezačne jíst on, pochybuju, ze máte nějakou šanci u syna ...
vobora
Nechte ho vytrávit... Až bude mít skutečně hlad, sní i ta rajčata. A že nejí polévku? Tak nebude jíst ani to ostatní (dokud ji nepozře).
Hurt
Nedivím se, že ve školní jídelně nechce jíst zeleninu. Bývá tam dosti bídně upravená, převařená, nechutná... Omezte doma sladkosti a jiné libůstky, které nejsou nutnou součástí jídelníčku, a uvidíte. Ale násilím nutit jíst něco, co nechutná, je nesmysl.
Humorista
To znám, zelenina nemá výraznou chuť, třeba salám, tlačenka nebo šťavnatý řízek zato chutnají. Udělejte na rajčata nebo nakrouhané mladé zelí, dresing s česnekem, utřeným se solí, trochu octa ten česnek neutralizuje, potom trochu olivového oleje nebo lžíci hořčice, uvidíte, že to dostane chuť. Každý den trochu jinak, jednou s kysanou smetanou, jogurtem, nadrobno nakrájené peperonky, ředkvičky, i oči podporují apetit! Další vhodné přílohy do salátů jsou třeba řezy z tuňáka, osmažené kostičky anglické slaniny, krabí ocásky nebo sardelové řezy nadrobno nakrájené. Tvrdý tvaroh, bílý sýr, olivy, to jsou balkánské přísady. To hlavní, nesmí to chutnat jako vodnatelná řípa.
Mirek od lesa
A ještě efektivnější je, když se jídlo rozdělí na talíře, a když se synek ofrňuje, tak mu otec rodiny jeho porci na jeho talíři před jeho očima sní. Ráno bude na snídani o 15 minut dřív a sní cokoliv.
Martin
Nechte ho být. Já jsem ji taky nejedl, a zase tak moc se nestalo. Naučil jsem se to až v dospělosti, ale pořád to moc nepřeháním.
velkej kluk
NÁZOR ODBORNÍKA
„Určitě je vhodné jít dětem příkladem, ale současně je nenutit násilím do jídla, které odmítají. Někdy pomůže nabídnout dítěti nová jídla, jinou formu přípravy zeleniny. Chybějící prvky v potravě lze případně nahradit i jinými potravinami. Jídelníček vašeho dítěte je možné bezplatně konzultovat na www.vyzivadeti.cz,“ radí praktická dětská lékařka Hana Cabrnochová.
***
PŘÍŠTÍ OTÁZKA Lékařka si všimla, že má šestiletá dcera má na trupu světlé skvrnky – cafe au lait. Prý může jít o nemoc způsobenou genetickou mutací – Neurofibromatosis 1. typu. Žádné další příznaky této nemoci zatím nepozoruji. Chci se zeptat, zda se světlé skvrny mohou vyskytovat i „normálně“, resp. do jaké míry je při jejich výskytu tato diagnóza pravděpodobná, případně jaký může být potom průběh nemoci, nebo v jakém věku se projevují další příznaky. Dcera má na zádech a bříšku celkově kolem 10 skvrnek. Jedna je nepravidelná, velikost asi 2 cm, další jsou spíše oválné. V létě skoro nebyly vidět. Dotazy pište na barbora. minksova@lidovky.cz.
lidovky.cz Více informací naleznete na www.lidovky.cz/poradny
