Články autora

Doporučujeme 15. prosince 2013 6:30

Cukroví last minute. Jak poznat dobré kupované?

Vánoční cukroví - ilustrační foto. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Snad v každé rodině existuje několik zaručených receptů na vánoční cukroví, které se předávají jako „rodinné stříbro“ z generace na generaci. Pokud...

1. března 2012 7:00 Ludmila Hamplová

Jak se bránit chřipce a jarní únavě?

Pití džusu prospívá nejen zdraví, ale i dobré náladě. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Také máte ve svém okolí hodně nastydlých lidí a také těch, co mají chřipku? Co dělat, abyste neonemocněli? Posilte svou imunitu a otužujte se.

6. února 2012 11:37 Ludmila Hamplová

Naučte se zůstat štíhlí. Jak si váhu udržet?

Každá úprava jídelníčku by neměla být utrpením, ale dlouhodobě přijatelnou... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Mnoho lidí dokáže úspěšně zhubnout, ale jen část z nich ví, jak si ideální váhu dlouhodobě udržet. Chcete-li se vyhnout nechtěnému jojo efektu, je...

28. ledna 2012 7:00 Ludmila Hamplová

Nespěchejte, účinné je hubnout pomalu

Ženské tělo | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Opakované neúspěchy při hubnutí potkávají hodně lidí, kteří se snaží shodit nadbytečné kilogramy. Často právě to, že se jim nedaří nižší hmotnost...

25. ledna 2012 7:00 Ludmila Hamplová

Na hubnutí nejste sami, odborníci pomůžou

Nestačí „jen tak“ méně jíst a více se hýbat. Odborník poradí, co potřebuje právě vaše tělo.  | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Cesta ke štíhlé linii bývá trnitá a málokdo ji zvládne celou sám. Pomůžou na ní odborníci, kteří umí sestavit hubnoucí plán na míru.

18. ledna 2012 7:00 Ludmila Hamplová

Hubnutí je pro muže snazší. Postavu neřeší

Nadváha - ilustrační foto. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Nadbytečné kilogramy zdravotně více ohrožují muže, i když je hubnutí pro ně snazší. Přesto se do diet pouští téměř výhradně ženy.

8. ledna 2012 7:00 Ludmila Hamplová

Probiotika nejen pro dobré trávení

Zdravá strava - ilustrační foto | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

V lékárně se vedle celé řady výrobků s probiotiky objevují a také ty s prebiotiky. Jsou mezi nimi nějaké rozdíly?

5. ledna 2012 7:00 Ludmila Hamplová

Jídlo jako závislost, krůček k obezitě. Co s tím?

Vhodnou dietu by měl vždy „naordinovat“ lékař, jinak hrozí i zhoršení problémů. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Jídelní zlozvyky, nedostatek pohybu, ale také stres a psychické problémy. To vše vede k poruše příjmu potravy, zvané obezita.

24. prosince 2011 7:00 Ludmila Hamplová

O Vánocích jezte nezdravě, ale málo

Vánoční přejídání. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Že jsou Vánoce časem, kdy si lidé dopřávají jídla a pití, co hrdlo ráčí, na tom se velkou měrou podílí i vypětí a stres z předchozích náročných...

23. prosince 2011 7:00

České Vánoce: kapr se salátem je klasika

Štedrovečerní večeře | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Nejvíce tradic a původních zvyků u nás stále přetrvává ve vztahu k slavnostní štědrovečerní večeři. Samotný původ bohaté hostiny sahá až do...

6. prosince 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Bělení zubů: pro zdravý chrup, jinak může uškodit

Jak budou vypadat lidské zuby? Budou drobnější a náchylnější na kazy | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Bělení zubů sice není nijak náročný zákrok, při neodborném provedení ale může chrup poškodit. A vybělí jen zuby zdravé.

23. listopadu 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Děti tloustnou. Chce to více zeleniny, méně soli

Dítě s hamburgerem (ilustrační foto) | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Každé třetí dítě má nadváhu a každé desáté je obézní. Přitom řešení je tak snadné a známé: více zeleniny, méně soli.

Exkluzivně aktualizováno 22:30, 10. 11. 2011 14:50 KUNOVICE

Zbrojařská vendeta. Střelec mstil bratra

V areálu někdejší letecké továrny v Kunovicích na Uherskohradišťsku střílel muž po lidech.  | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Za střelbou v areálu letecké továrny Aircraft Industries v Kunovicích na Uherskohradišťsku stojí zřejmě msta bratra bývalého zbrojařského bosse Pavla...

10. listopadu 2011 22:25 KUNOVICE Ludmila Hamplová

Všichni vědí, jak to bylo. Chtěl miliony a přišel se pomstít

V areálu někdejší letecké továrny v Kunovicích na Uherskohradišťsku střílel muž po lidech.  | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Byla to paradoxní situace: areál firmy Aircraft Industries je tak rozsáhlý, že ačkoliv se v něm střílelo, řada lidí o incidentu ani nevěděla a dál...

Aktualizováno aktualizováno 14:29, 10. 11. 2011 12:37 KUNOVICE

Po střelbě v Kunovicích tři mrtví, na místě zasahovalo komando

V areálu někdejší letecké továrny v Kunovicích na Uherskohradišťsku střílel muž po lidech.  | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

V areálu letecké továrny Aircraft Industries v Kunovicích na Uherskohradišťsku kolem poledne střílel muž po lidech. Po útoku nalezla záchranná služba...

16. října 2011 11:12 Ludmila Hamplová

Inkontinence se netýká jen seniorů

Těhotenství - ilustrační foto. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

I když se o tom příliš nemluví, inkontinence není problém, který by trápil jen seniory. Právě naopak se může objevit v každém věku, i když u starších...

10. října 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Nepodceňujte liposukci. Po zákroku zůstaňte doma

První změny ve tvaru postavy poznáte už po týdnu, ale definitivně se výsledek liposukce projeví až po čtyřech šesti týdnech. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Každá operace je zásah do organismu, a to bez ohledu na to, kolik dní strávíte v péči lékařů. Proto je velmi důležité to, jak se o sebe postaráte....

6. října 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Liposukce jen pro štíhlé. Nejde o váhu, ale o tvar

Obezita trápí stále více Britů. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Firmám slibujícím po bezbolestné liposukci trvalé zhubnutí je nejlepší se vyhnout. Při liposukci totiž nejde o váhu, ale o tvar.

25. září 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Máte rakovinu v rodině? Navštivte genetika

DNA | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Genetické testování dokáže odhalit vrozené vady, jako je rozštěp páteře, i vrozené dispozice k řadě civilizačních chorob.

6. září 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Mohou změny počasí uškodit? Lékařka poradí

Horko - ilustrační foto | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

PORADNA. Letošní léto přineslo velké výkyvy počasí. Necítím se dobře a myslím, že na to má právě počasí vliv. Mohou být prudké změny teplot pro mé...

Doporučujeme 4. září 2011 11:00 Ludmila Hamplová

Naše vlastní zmenšeniny. Co nosí děti?

Oblečení pro holčičky? Takhle je vidí módní dům Lanvin.  | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Aktuální dětské kolekce luxusních módních domů jsou často jen miniaturou kolekcí dospělých. Kdo si od koho vypůjčil sny?

30. srpna 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Jak se starat o astmatika? Uklízejte a nekuřte

Astma (Ilustrační foto) | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

U mé sedmileté vnučky potvrdili lékaři astma a alergii na roztoče. Často ji hlídám a nechci, aby se jí u mě přitížilo. Můj manžel je ale...

8. srpna 2011 11:30 Ludmila Hamplová

Na dovolenou přibalte lékárničku. Co do ní dát?

Lékárnička (ilustrační foto). | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Při balení cestovních zavazadel byste neměli zapomenout na cestovní lékárničku, její obsah vám může pomoci vyřešit mnohé krušné chvíle. Její vybavení...

5. srpna 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Vetřelci na chodidlech: plísně. Co s nimi?

Zápach nohou - ilustrační foto | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Plísně nohou a nehtů patří k velmi častým a nepříjemným problémům. Jejich léčba navíc trvá dlouho a obtíže se mohou vracet. „Mykóza nehtů neboli...

25. července 2011 11:30 Ludmila Hamplová

Barvy? Barvy! Jaké letos v šatníku musíte mít?

Letos letí barvy. Čím více tím lépe | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Letos se bez výrazných a zářivých kousků prostě neobejdete. Co když ale nechcete vypadat jako... třeba jako žužu?

25. července 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Pozor na alergickou reakci na hmyz

vosa, včela, sršeň | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Bodnutí hmyzem může mít mnohem závažnější následky než jen červený svědivý pupínek. V krajním případě může jít dokonce o život. Anafylaktický šok,...

20. července 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Nechtěný letní problém. Několik rad pro dámy

Bolest břicha - ilustrační foto. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Vaginální mykózy jsou časté, nepříjemné a bez ohledu na léčbu se také bohužel rády vracejí. Ideální klima pro rozvoj tohoto onemocnění přinášejí...

19. července 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Nemoc, která nebolí. Jak rozpoznat cukrovku?

Cukr | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Diabetes II. typu patří k nejrozšířenějším civilizačním chorobám. Jen v ČR žije zhruba 800 tisíc pacientů s touto diagnózou a dalších 350 tisíc o ní...

11. července 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Nadměrné pocení? Může jít o nemoc

Pot - ilustrační foto. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Nadměrné pocení trápí mnoho lidí, ale jen minimum z nich se kvůli tomuto problému rozhodne vyhledat lékařskou pomoc. Přitom může jít o jeden z...

7. července 2011 7:00 PRAHA Ludmila Hamplová

Od pilulek na hubnutí zázraky nečekejte

Ženské tělo | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Zní to víc než lákavě. Stačí, když budete pravidelně polykat pilulky či kapsle a zapíjet je speciálně připravenými koktejly - a vaše váha se výrazně...

28. června 2011 7:00 PRAHA Ludmila Hamplová

Erekce online? Riskujete i smrt

Viagra | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Koupit si léky na poruchy erekce na internetu je až příliš snadné. Stačí pár kliknutí – a Viagra nebo Cialis už jsou na cestě k vám. Není divu, že...

24. června 2011 7:00

Pane doktore, mám, ehm, problém...

Jak pomoci partnerovi ke zvýšení chuti na sex? | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Problémy s erekcí drtivá většina mužů vůbec nechce řešit. K lékaři se proto nikdy nevypraví, přestože by jim pravděpodobně pomohl.

23. června 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Do plavek! Jaký střih a vzor letos vybrat?

Vykrojené plavky jsou hitem letošní sezony, britský list ale říká "raději ne". | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

I málokterou štíhlou ženu baví nakupovat plavky. Natož ženu plnoštíhlou. Sezonní nutnost ale nemusí být tragédie.

22. června 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Chraňte svoje srdce a cévy. Čemu se vyhnout?

Srdce. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Kardiovaskulární choroby patří k nejčastějším příčinám úmrtí u nás. Stále častěji jimi onemocní i lidé středního a mladšího věku. Přitom mnoha...

Doporučujeme 21. června 2011 7:00 Ludmila Hamplová

Jídlo jako lék. Správná strava porazí nemoce

Potraviny | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Funkční potraviny zaplavují české supermarkety. Jsou ale skutečně lepší než „normální“ jídlo?

20. června 2011 10:40 Ludmila Hamplová

Menopauza bez starostí? Je několik možností

Žena u lékaře - ilustrační foto | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Hormonální substituční terapie dokáže vyřešit celou řadu nepříjemných obtíží provázejících klimakterium. Řadě dalším, například osteoporóze nebo...