Ranní chutě už nemám vůbec. Dokonce cítím, že kdybych teď nechal prášků, kterým za moc vděčím, zvládnu to už sám. O víkendu jsem měl dokonce whisky, nebyl jsem opilý, kouření jsem si nepřipouštěl. Byl jsem v nekuřácké společnosti, kamarádi chodili kouřit na terasu.
Mudr. Eva Králíková: Jedna z nejčastějších chyb je vysazení léků závislosti na tabáku příliš brzy. Kuřákem se člověk taky nestal za pár týdnů nebo měsíců, ale trvalo to spíš léta. Doporučená doba užívání léků je nejméně tři měsíce, ale doporučovala bych určitě déle - při půlročním užívání je úspěšnost významně vyšší. Právě dobrý účinek léku budí dojem, že je kouření vyřešený problém. Ale není. Ti, kdo léky vysadí příliš brzo, se ke kouření velmi často vracejí. Právě díky lékům se cítíte dobře.
