• schránka
  • Přihlásit Můj účet

Proti poruše spánku pomůže didgeridoo. | foto: Hynek Glos, Lidové noviny

Při poruše spánku pomůže didgeridoo

Věda
  •   11:40
Londýn - Podle nové studie by místo prášků na spaní mohlo sloužit didgeridoo, tradiční dechový nástroj australských domorodců.
Místo ukolébavek by mohlo sloužit didgeridoo, tradiční dechový nástroj australských domorodců, trochu podobný slovenské fujaře. Podle nové studie pomáhá pacientům s poruchou spánku, tzv. spánkovou apnoe. Patrně stačí hrát na nástroj 25 minut denně, napsal odborný časopis BMJ. Syndrom spánkové apnoe způsobuje sevření hrdla: člověk na několik sekund přestane dýchat a probudí se. Trpí jím asi pět procent populace.
Lékaři postiženým obvykle radí zhubnout. Hraní na didgeridoo však pacientům pomáhá posílit dýchací cesty. Ukázalo se to na skupině hráčů na tento nástroj, které sledoval švédský odborný tým. Pacienti hlásili menší ospalost během dne a podle svých partnerů byli klidnější i během noci. Nástroj s dunivým zvukem Austrálci vyrábí ze stromů vyžraných ter
Autor: ČTK