Pondělí 17. ledna 2022, svátek má Drahoslav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Lidovky.cz

Běh může napravit škody napáchané alkoholem, zjistili vědci

Věda

  7:30
NEW YORK - Blíží se sváteční období Vánoc a Nového roku, a to je ideální doba pro připomenutí, jak zlé věci může alkohol napáchat lidskému mozku. Studie provedené na zvířatech naznačují, že alkohol snižuje počet neuronů v hipokampu, což je paměťové centrum mozku, a také tu oslabuje mitochondrie. A protože mitochondrie se v rámci buněk podílejí na produkci energie, jejich oslabení může mozkové buňky zabít nebo poškodit.

Svařené víno je nuda. V Polsku nabízí svařené pivo, jehož chuť vám doladí buď medem nebo sladkým sirupem. Dost možná si tento alkoholický nápoj nezamilujete, ale za zkoušku stojí. foto: Lidovky.cz

Ale dvě nové studie provedené na hlodavcích nabízejí záblesk naděje. Zdá se, že aerobní cvičení může část následků silné konzumace alkoholu na mozek zmírnit, napsal list The New York Times.

Obě studie vědci představili na každoročním setkání Neurologické společnosti v San Diegu. První studii uskutečnili fyziologové Louisvillské univerzity na samečcích dospělých myší. Každý den po dobu 12 týdnů, což je ekvivalent několika lidských let, dostávala jedna skupina myší injekce alkoholu a druhá fyziologického roztoku.

Polovina zvířat z každé skupiny pak procházela každodenním cvičením, které bylo v podobě krátkého, ale intenzivního běhu. Druhá studie se soustředila na nárazové pití. Vědci z Houstonské univerzity zavedli sondu do žaludku krysích samiček, jimiž jim podávali každý pondělní večer stejnou dávku alkoholu, anebo nealkoholické tekutiny. Polovina krys z obou skupin byla po zbytek týdne ponechána v klidu, zatímco druhá polovina z každé skupiny třikrát denně běhala v kolečku až dvě hodiny.

V obou studiích vykazovaly mozky hlodavců, kteří po konzumaci alkoholu cvičili, podstatné rozdíly v porovnání s jejich kolegy pecivály. Neaktivní myši měli oslabené mitochondrie, běžci silné.

Cvičení ale není propustka k nezřízenému pití alkoholu

Odpočívající krysy, které dostávaly alkohol, měly o téměř 20 procent méně neuronů v hipokampu než kontrolní skupina. Krysy, které vědci přiměli k pohybu, měly stejný počet neuronů jako kontrolní skupina, přestože dostávaly alkohol.

Zdá se tedy, že běhání stabilizovalo celkový počet mozkových buněk u nárazově pijících krys a cvičení dokázalo u myší vylepšit kondici mitochondrií v mozku.

Vědci nicméně varují, že jejich studie nelze vykládat tak, že cvičení je propustkou k nezřízenému holdování alkoholu. Konzumace alkoholu má nežádoucí účinky i na další části těla krom mozku, a ty cvičení vyrovnávat nemusí. Výzkum také nezjišťoval, kolik nebo které druhy cvičení poskytují nejlepší ochranu, anebo vůbec to, zda se stejné výsledky jako u studie na zvířatech dají předpokládat u lidí.

Ale i tak. Pokud to s konzumací alkoholu během letošních svátků - a nejen během nich - poněkud přeženete, pak jít si zaběhat vám pravděpodobně spíš prospěje než uškodí.

Autor:

Velký test samotestů na covid: lépe fungují výtěrové, některé neodhalí nic

Premium Ještě před dvěma lety znamenaly dvě čárky na testu, že se budou chystat křtiny, delta byly americké aerolinky, gama...

Nečekaný příbuzenský vztah. Vévodkyně Kate a Meghan pojí krev Přemyslovců

Premium Učebnice mluví jasně. Přemyslovci vymřeli po meči v roce 1306, kdy byl mladičký král Václav III. zákeřně zavražděn...

Češi investují do kryptoměn ve velkém. Stát řeší, jak je přinutit přiznat zisky

Premium Ještě nedávno byly virtuální měny jako bitcoin investicí především pro lidi, kteří chtěli experimentovat a nebáli se...

Obezita je onemocnění: Proč dieta nestačí?
Obezita je onemocnění: Proč dieta nestačí?

Obezita je onemocnění, se kterým si moderní medicína umí dobře poradit. Prvním krokem na cestě ke zdravějšímu organismu by proto měla být návštěva...

Mohlo by vás zajímat