Čtvrtek 25. dubna 2024, svátek má Marek
130 let

Lidovky.cz

Kakao, ořechy a čokoláda. Připravte si jednoduchý veganský dezert

Jídlo

  5:28
Že makronky nelze udělat bez bílků či čokoládová pěna bez smetany? Kuchařka Moderní veganské dezerty Vám ukáže, že lehkou úpravou tradičních receptur můžete získat dezerty zdravější, svěžejší a chuťově zajímavější, než jsou jejich originální verze. Vyzkoušejte recept na panforte podle Petry Stahlové.

Panforte foto: MODERNÍ VEGANSKÉ DEZERTY

Panforte

počet kousků: 8
potřebné vybavení: kovový ráfek o průměru 16 cm a výšce minimálně 3 cm

  • 40 g mandlí (mix loupaných a neloupaných)
  • 30 g pekanových ořechů
  • 30 g lískových oříšků (loupaných)
  • 75 g hladké mouky
  • 3,5 g perníkového koření
  • 13 g kakaového prášku
  • 30 g kandované pomerančové kůry
  • 30 g sušeného ovoce (fíky, brusinky, meruňky…)
  • 75 g tmavé čokolády 65 %
  • 25 g kokosového oleje bez vůně
  • 63 g krupicového cukru
  • 63 g agávového sirupu
  • olej ve spreji či veganské máslo na vymazání ráfku
  • moučkový cukr

Ořechy zahřívejte v troubě rozehřáté na 140 °C po dobu asi 10 minut a poté je nechte zchladnout. Přidejte mouku prosátou s perníkovým kořením a kakaovým práškem, kandovanou pomerančovou kůru a sušené ovoce (pokud budete používat fíky či meruňky, překrájejte je na menší kousky).

Tmavou čokoládu, kokosový olej, cukr a agávový sirup společně rozpusťte v mikrovlnné troubě či ve vodní lázni. Do směsi vmíchejte obsah misky s ořechy a důkladně promíchejte. Ráfek lehce vymažte olejem či máslem a pak ho položte na silikonovou podložku či pečicí papír. Používáte-li místo ráfku formu, vyložte dno pečicím papírem.

Směs natlačte navlhčenou rukou rovnoměrně do ráfku, povrch uhlaďte. Pečte 10–12 minut v horkovzdušné troubě předehřáté na 170 °C. Panforte by mělo byt po upečení pouze lehce pevné na dotek, během chladnutí ještě zpevní. Nechte v ráfku zchladnout, potom vyndejte ven, posypte moučkovým cukrem a rozkrájejte na požadovaný počet kousků. Poznámka - Panforte má velmi dlouhou dobu trvanlivosti – dobře zabalený můžete tento oříškový dezert uchovávat po dobu až několika měsíců.

Autor:

Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!
Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!

30 uživatelů eMimina mělo možnost otestovat krém na nohy od Manufaktury z kolekce Louka. Pomohl vám na suchou a hrubou pokožku chodidel? Přečtěte...