Paní "novinářko" Oplatková, proč tak dlouhý článek o cukru? Jednoduše stačí napsat, že člověk je všežravec a musí vše, t.j. vlakninu v množství, jak zbylé 3 složky, což jsou bílkoviny, tuky a cukry. Cukrů jenom tolik, kolik vydávate energie, protože zbylé se ukládají ve stejné gramáži proměněné v tuk. A k tomu , že cukry jsou jedny z nejvýdělečnějších komodit, návykové jsou 10x víc, jak nikotin. A pak jenom vyjmenovat co všechno jsou cukry. Třeba, že překlad "vícezrnný" znamená více cukru...;-)))

nejlepsi je skrob v parcich, aby to bylo levne nebo dokonce v jogurtech od nekterych podvodnych vyrobcu typu Danone, apod.