6. listopadu 2017 6:03 Lidovky.cz > Relax > Dobrá chuť

SOUTĚŽ: Z farmy rovnou na stůl. Vyhrajte Zeleninovou kuchařku

Zeleninová kuchařka | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Zeleninová kuchařka | foto: Smartpress

Co vlastně jíst, když nechceme konzumovat tolik masa, mléčných produktů, cukru a lepku? Vyzkoušejte nejoblíbenější a osvědčené postupy šéfkuchaře, který denně připravuje zdravé, výživné a chutné menu plné zeleniny, luštěnin a zdravých obilovin, jako jsou například jáhly, pohanka či quinoa.

Všechny recepty jsou veganské – nepoužívají živočišné produkty, tedy ani mléko a vejce. Řada receptů, v nichž propojuje českou i světovou kuchyni, kterou poznal při svých zahraničních pobytech, je bezlepkových a bez cukru. Nejlepší zelenina je ta čerstvá, a tak autor knihu rozdělil do čtyř ročních období. Kniha obsahuje 96 sezonních receptů, seznamuje s tradiční i pozapomenutou zeleninou, jako je tuřín, vodnice či kadeřávek.

A jak Zeleninovou kuchařku vyhrát? Stačí odpovědět na jednoduchou otázku: Jak se jmenuje blog, který Petr Klíma, autor knihy, píše? Své odpovědi posílejte do čtvrtka 9. listopadu. Ze správných odpovědí vybereme vítěze. 


Lidovky.cz

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na Lidovky.cz