Úterý 28. ledna 2020svátek má Otýlie -1 °C zataženo Předplatné LN
19. prosince 2017 6:49 Lidovky.cz > Relax > Dobrá chuť

Špaldová linecká kolečka s chia marmeládou. Jak na ně?

Špaldová linecká kolečka s chia marmeládou | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Špaldová linecká kolečka s chia marmeládou | foto: Jíme zdravě s Fitrecepty II.

Jak se připravují linecká kolečka ze špaldové mouky? A jak na chia marmeládu? Nechte se inspirovat vánočním receptem.

Špaldová linecká kolečka

  • 150 g celozrnné špaldové mouky
  • 100 g hladké špaldové mouky (+50 g na pomoučení válu)
  • 160 g másla
  • 3 žloutky
  • 60 g třtinového cukru
  • 120 g chia marmelády

Ze všech ingrediencí zpracujeme těsto, zabalíme do potravinové fólie a necháme uležet do druhého dne. Druhý den těsto prohněteme rukama a na pomoučeném vále vyválíme, vykrajujeme kolečka, která skládáme na plech s pečicím papírem. Kolečka dáme péct do předehřáté trouby na 175 °C a pečeme po dobu 10 minut.

Recept na chia marmeládu

  • 350 g jahod
  • 3 lžíce chia semínek
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 2 lžičky nastrouhané kůry z bio citronu

Jahody rozmixujeme dohladka. Smícháme s chia semínky, vanilkovým extraktem a citronovou kůrou. Přelijeme do sklenice a dáme do lednice do druhého dne ztuhnout. Druhý den už můžeme s marmeládou pracovat tak, jak potřebujeme.

Recept pochází z kcuhařky Jíme zdravě s Fitrecepty II.

upečte nejlepší vánoční cukroví

Tady jsou recepty!



Lidovky.cz
Premium

Sprcha pro osm lidí: jak to vypadalo na Epsteinově ranči na dělání dětí

Ranč Zorro pedofilního milionáře Jeffreyho Epsteina v poušti v Novém Mexiku,... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Kdyby zdi mohly mluvit. Přinášíme exkluzivně snímky přepychového ranče, kam americký finančník Jeffrey Epstein svážel...

Premium

Je sexting nevinná hra nebo nevěra? Pánové jsou tolerantnější než dámy

Sexting | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Generace našich rodičů tohle řešit nemusela. Měli poměrně jasno a věděli, co je a není zahýbání. Moderní technologie...

Premium

Den, kdy přepadli Mekku. V roce 1979 se zrodil moderní islámský středověk

Členové saudských speciálních sil během zásahu ve Velké mešitě v Mekce. (1979) | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Před 40 lety se stalo „11. září“ islámu. Aby saúdský král mohl pobít ozbrojence okupující posvátnou mešitu v Mekce,...