Fakta a mýty o úplňku. Víte, co skutečně dělá s vaším tělem a psychikou?

  5:00
Premium

Silueta letadla blížícího se k mezinárodnímu letišti v americkém Louisville v pondělí 26. dubna 2021 s pozadím superúplňku. | foto:  Charlie RiedelAP

Podobnou ilustraci náměsíčnosti už jsme viděli mnohokrát: obrázek s měsícem v úplňku a postavou se zavřenýma očima a předpaženýma rukama, která mu kráčí vstříc po střešním hřebeni. Jenomže zrovna náměsíčníky fáze Měsíce neovlivňuje. Leda tím, že na tyto spáče-nespáče lépe vidíme.

Náměsíčnictví, odborně somnambulismus, je spánková porucha. Zjednodušeně řečeno se při ní mozek „špatně vypne“ a ve stavu spánku jsou jen některé jeho části. Při takovémto částečném probuzení může dotyčný chodit, hýbat s věcmi i mluvit, aniž by o tom věděl.

Pokud zachází s ostrými předměty nebo vyjde ven z bytu, hrozí, že zraní sám sebe či jiné osoby. Náměsíčníkovi blízcí by měli dostatečně zabezpečit všechny nebezpečné věci a důsledně zamykat. Když někoho přistihnete při náměsíčné chůzi po bytě, nebuďte ho, ale jemně ho odveďte zpátky do postele.

Touto poruchou spánku trpí patnáct až dvacet procent dětí, nejčastěji ve věku mezi čtvrtým a dvanáctým rokem. Většina z nich z toho „vyroste“, dospělých somnambuliků jsou jen asi dvě až čtyři procenta.

Vyzkoušejte siPremium za polovinu

S reklamou Bez reklam

Měsíční

49
99 Kč
Předplatit
Ušetříte 50 Kč

Roční

690
989 Kč
Předplatit
Ušetříte 30 %
 
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20 %
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Měsíční

199

Roční

1 990
Předplatit
Ušetříte 398 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Dvouleté

3 690
Předplatit
Ušetříte 1 086 Kč oproti
měsíčnímu předplatnému
• Pro všechny 1 000 Kč na dovolenou

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.