Čtvrtek 18. července 2024, svátek má Drahomíra
  • Premium

    Získejte všechny články
    jen za 89 Kč/měsíc

  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
130 let

Lidovky.cz

Magazín

Zmírňuje depresi a snižuje tlak. Slunce na nás působí víc než Měsíc


Rybářská loď a zapadající slunce v Jihočínském moři (20. dubna 2023) | foto: AP

Premium Doporučujeme
Slunce, nebo měsíc? Vliv na duševní i tělesné zdraví se tradičně připisuje spíše měsíci – možná proto, že slunce je pro nás naprostá samozřejmost, možná kvůli tomu, že měsíc odedávna přitahuje pozornost a burcuje fantazii kvůli neustálým změnám svých fází. Ve skutečnosti však slunce ovlivňuje naše zdraví i náladu mnohem více.

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Citliví jedinci mohou při úplňku hůř usínat, více se budit a mohou trpět také vyšší mírou úzkosti nebo změnami nálad. U lidí s bipolární poruchou je vypozorována souvislost se změnami fází (depresivní a manické) právě v souvislosti s fázemi Měsíce. Pokud nám úplněk naruší cirkadiánní rytmus, mohou se zhoršit i příznaky některých dalších duševních poruch, na které má velký vliv spánkový režim. Jde například o úzkosti, deprese nebo schizofrenii.

U většiny populace ale fáze Měsíce duševní stav neovlivňují. A nezvyšují ani razantní nárůst zločinnosti. Přestože řada policistů prohlašuje, že při své práci pozorují trend nárůstu trestné činnosti za úplňku, vědecké studie jim za pravdu nedávají. Míra zločinnosti je při úplňku stejná jako jiné dny, případně vzroste jen minimálně, pravděpodobně kvůli tomu, že lepší viditelnost pomáhá při otevírání aut a zámků domů.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se