Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Zmírňuje depresi a snižuje tlak. Slunce na nás působí víc než Měsíc

  10:00
Premium

Rybářská loď a zapadající slunce v Jihočínském moři (20. dubna 2023) | foto: AP

Slunce, nebo měsíc? Vliv na duševní i tělesné zdraví se tradičně připisuje spíše měsíci – možná proto, že slunce je pro nás naprostá samozřejmost, možná kvůli tomu, že měsíc odedávna přitahuje pozornost a burcuje fantazii kvůli neustálým změnám svých fází. Ve skutečnosti však slunce ovlivňuje naše zdraví i náladu mnohem více.

Citliví jedinci mohou při úplňku hůř usínat, více se budit a mohou trpět také vyšší mírou úzkosti nebo změnami nálad. U lidí s bipolární poruchou je vypozorována souvislost se změnami fází (depresivní a manické) právě v souvislosti s fázemi Měsíce. Pokud nám úplněk naruší cirkadiánní rytmus, mohou se zhoršit i příznaky některých dalších duševních poruch, na které má velký vliv spánkový režim. Jde například o úzkosti, deprese nebo schizofrenii.

U většiny populace ale fáze Měsíce duševní stav neovlivňují. A nezvyšují ani razantní nárůst zločinnosti. Přestože řada policistů prohlašuje, že při své práci pozorují trend nárůstu trestné činnosti za úplňku, vědecké studie jim za pravdu nedávají. Míra zločinnosti je při úplňku stejná jako jiné dny, případně vzroste jen minimálně, pravděpodobně kvůli tomu, že lepší viditelnost pomáhá při otevírání aut a zámků domů.

Tento článek je součástí iDNES Premium

Rušivé reklamy
končí

    Čtěte celý iDNES.cz na mobilu
    bez reklam překrývajích obsah
19 Kč za měsíc po dobu 5 měsíců
Vyzkoušet
Vstoupit do diskuse (1 příspěvek)
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.