Diskuse
5 cviků na protažení těla po dlouhém sezení. Jak na to?
Nestíháte cvičit nebo máte ten pocit? Zkuste jednoduchých pět cviků, které vám protáhnou tělo a zároveň vás příliš nezdrží. „Cviky jsou jednoduché a opravdu pomohou, nejlepší je protáhnout se ráno nebo kdykoli během dne po dlouhém sezení u počítače, radí cvičitelka pilates Gabriela Němečková ze studia MyPilates.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
