Neděle 3. července 2022, svátek má Radomír
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Lidovky.cz

Nebojím se jít strachu naproti

Magazín

  7:00
PRAHA - "Ten nápad mi změnil celý život. Ještě před rokem jsem pochyboval, že to zvládnu. Bylo pro mě těžké mluvit s lidmi, necítil jsem se dobře ve větší společnosti. Té nemoci se říká sociální fobie a trápí hlavně mladé lidi. Chtěl jsem ukázat, že se s tím dá bojovat. Vymysleli jsme s kamarády sérii přednášek a workshopů. Pomáháme těm, kteří mají stejný problém a zároveň je to velká pomoc i pro nás" říká Martin Javůrek.

Nebojím se jít strachu naproti foto: Think big

Čtyřiadvacetiletý Martin byl zakládajícím členem občanského sdružení SFinga (zkratka sociální fobie, pozn. aut.). Mladí lidé se setkávají na komunitním webu i na pravidelných akcích. "Je to fajn zjistit, že na ty starosti člověk není sám. Povídáme si o tom, co nás trápí a jak se s tím vypořádat. Nejlepší je, když se strachu postavíme čelem. Společně trénujeme situace, které nám dělají potíže. Zkoušíme hlavně mluvení před skupinou" vysvětluje Martin.

Nebojím se jít strachu naproti

On a jeho kamarádi pravidelně přednáší na středních školách. Vypráví o tom, co to znamená mít tuto nemoc a jak s ní bojovat. "Často se nás studenti ptají, kdy jsme poprvé zažívali ty problémy. Někteří z nás je pociťují už od dětství, ale většinou se projevují v průběhu dospívání. Chceme si najít kamarády, ale už jen to dát se s někým do řeči je moc těžké. Řada z nás po čase zjistí, že s tím je potřeba něco dělat a začne chodit na psychoterapii."

Od října Martin organizuje víkendové workshopy pro každého, kdo se potýká s touto nemocí. Účastníci si během několika dnů trénují mluvený projev a navzájem komentují své výkony. Martin a jeho tým získal již podruhé podporu z programu Think Big od Nadace Telefónica. Díky těmto financím neplatí účastníci žádný poplatek.

"Náš projekt je to nejlepší, co mě kdy potkalo. Převzal jsem zodpovědnost nejen za sebe, ale i za ostatní. A taky jsem se odhodlal jít na pracovní pohovor. Teď mám dvě práce, jsem osobní asistent mentálně postižených a vypomáhám v ZOO. Najednou mám tolik aktivit, že už ani nemyslím na tu hroznou úzkost. A to je velká úleva" říká Martin.

Cesta do Chorvatska 2022: Jak projet rozkopané Slovinsko a tankovat v Maďarsku

Premium Dobrá zpráva pro dovolenkáře mířící autem na Jadran. Cesta byla letos hladká, na nejrychlejší trase přes Vídeň, Graz...

Zbraně, které zaskočily Putina: „Muskovo“ bombardování

Premium Už druhý den po nočním překročení hranic měli triumfálně projíždět centrem Kyjeva, po čtyřech měsících místo toho vězí...

Jet sto třicet, nebo zpomalit? Na dálnici můžete uspořit litry paliva

Premium Ceny paliv opět atakují rekordy. Také si všímáte, o kolik víc řidičů jezdí poslední měsíce „na spotřebu“? Vyzkoušeli...

Získejte exkluzivní přístup k tajné soutěži a vyhrajte kolotoč nad postýlku
Získejte exkluzivní přístup k tajné soutěži a vyhrajte kolotoč nad postýlku

Připravili jsme si pro vás kolotoč nad postýlku v hodnotě 1 499 Kč, kterou nyní můžete vyhrát v naší tajné soutěži. Jak se k ní dostanete a co pro...