Neděle 20. června 2021svátek má Květa 32 °C skoro jasno, občasné bouřky Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zajímavosti

Polovina Čechů má nadváhu nebo je obézní

Průměrný dospělý přibere čtvrt kila váhy ročně. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Průměrný dospělý přibere čtvrt kila váhy ročně. | foto: shutterstock.com

PRAHA Průměrný dospělý ročně přibere čtvrt kilogramu, uvedl lékař 3. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice Martin Matoulek. Podle statistik má nadváhu nebo obezitu 56 procent Čechů.

V Evropské unii je Česko v počtu obézních na 13. místě. Nejvíce prý lidé začnou nabírat mezi 18 a 30 lety, což souvisí se změnou režimu.

"Člověk, který se rozhodne zhubnout, by měl rozebrat svůj životní styl, stravovací zvyky, pohybové schopnosti a možnosti a změnit ten životní styl, který vedl k tomu, že přibral na váze," řekl Matoulek. Doporučuje konzultaci s odborníkem, který by mu životní styl pomohl zhodnotit, případně i doporučil užívat léky.

Podle průzkumu měli nižší váhu lidé, kteří v dětství sportovali, mají kolo a vlastní chatu. Naopak lidé, kteří jezdí autem, byli většinou tlustější. Neznamená to však, že by obézním dětem měli rodiče kupovat chatu, zažertoval lékař.

Pokud už obézní lidé sahají po preparátech na hubnutí, měli by dát přednost léku před přípravky s neověřeným účinkem, řekl mluvčí České lékárnické komory Aleš Krebs. Nejen doplňky stravy, ale ani léky s ověřeným účinkem a bezpečností však nejsou všemocné. Žádný z přípravků na hubnutí nebude účinkovat, pokud obézní pacient nezmění životní styl, řekl Matoulek.

Obezitologie, obor zabývající se léčbou nadváhy, zná velmi jednoduché počty: plus a minus, uvedl lékař. Upozornil tak na nutnost zachovávat energetický příjem a výdej v přiměřeném poměru. Pokud je příjem dlouhodobě vyšší než výdej energie, člověk tloustne. Obezitu ovlivňují nejen geny, ale také prostředí. Za posledních 30 let se hodně změnilo. Evropany obklopuje potravinový blahobyt, což se projevuje třeba i zvětšováním nákupních košíků, dodal lékař.

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nepadla jediná pokuta. Lidé našli fígl, jak obelstít kontroly na zahrádkách

Hygienici začali s kontrolami na zahrádkách. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Potvrzení o negativním testu na covid, prosím. To je věta, kterou nyní začíná většina kontrol zahrádek u restaurací. V...

Jak vybrat očkovací centrum? Správná volba může ‚zkrátit‘ frontu i o týdny

Národní očkovací centrum proti covid 19. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Do plánování dovolených vedle skloubení volna v práci, výběru destinací a propočtu nákladů letos přibývá další...

Sbalit a jedeme! Evropa se otevírá Čechům, podmínky vstupu se však liší

ilustrační snímek | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Letní turistická sezona začne symbolicky v pátek 28. 5. Vyjíždí první „žlutý“ vlak RegioJet do Chorvatska. Z Evropy...

SOUTĚŽ: Vyhrajte půlroční balení trošku jiných Rybiček s omega-3 pro děti
SOUTĚŽ: Vyhrajte půlroční balení trošku jiných Rybiček s omega-3 pro děti

Zdravé tuky nebo-li omega-3 jsou klíčové pro správný vývoj a funkci nervové soustavy. Většina lidí jich ale ve svém jídelníčku nepřijímá dostatek....