Středa 8. dubna 2020svátek má Ema 3 °C jasno Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Až 40 procent dětí drží či se chystá držet dietu, ukázal průzkum

Nadváha - ilustrační foto. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Nadváha - ilustrační foto. | foto: Shutterstock

Až 40 procent dětí drží nebo se chystá držet dietu. Ukázal to průzkum mezi zhruba 2000 dětmi ve věku sedm až 16 let. Přitom dieta poškozuje děti ve vývoji, řekl dnes novinářům obezitolog Zlatko Marinov z Fakultní nemocnice Motol.

Celkem čtvrtina školáků se domnívá, že má nadváhu. V ČR je asi 14 procent dětí s nadváhou a šest až sedm procent dětí s obezitou.

Za poslední čtvrtstoletí se počet obézních dětí ztrojnásobil. Nejsou výjimkou děti, které trpí nemocemi svých babiček jako cukrovkou, vysokým krevním tlakem či dnou, uvedl lékař. Pouze jedno procento českých dětí si přitom uvědomuje, že zdravá strava znamená především jíst pravidelně pětkrát denně a různorodě. Děti vnímají jako zdravou stravu spíš ovoce a zeleninu.

'Nejlepší je pizza'
Nejoblíbenějším jídlem českých dětí je pizza. Skoro tři čtvrtiny dětí tvrdí, že dávají přednost zdravým jídlům. Třikrát až pětkrát denně jí zhruba polovina dětí. Stejně tolik dětí pravidelně několikrát týdně sportuje. Skoro 40 procent dětí tráví u počítače víc než dvě hodiny denně.

Čtěte také:

Anketní dotazníky vyplňovaly samy děti. České děti tloustnou hlavně vinou špatných stravovacích návyků, dostatečný pohyb jim podle výsledků ankety nechybí. Skoro pětina dětí vůbec nesnídá.

Přitom snídaně tvoří základ denního energetického příjmu. "Je nesmysl dívat se na kalorické tabulky. Zdravý organismus ví, kolik má jíst," řekl Marinov.

Obezita je chronické metabolické onemocnění, které se často přenáší do dospělosti. Nadváha ve 40 letech zkracuje život průměrně o tři roky, obezita o sedm let. Léčba obezity je extrémně nákladná. Jejím cílem by mělo být nejen snížení hmotnosti, ale i změna hodnotového systému rodiny.

Nejjednodušší a nejúčinnější je obezitě předcházet. Zdravě žít znamená lépe jíst a víc se hýbat. Více informací o správném stravování je na www.zijzdrave.cz.

Premium

Luxusní auta a vily. Pohádkový život utnula mladíkům až policie

Ilustrační foto | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Jakubovi O. bylo dvacet let, když založil firmu J.O. Investment a začal podnikat. Po třech letech jezdil v kabrioletu...

Premium

Lhaní se dá naučit. Emoce se však obelhat nedají, radí kriminální psycholog

Ilustrační foto | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Naproti vám sedí podezřelý. Říká pravdu, nebo lže? Kriminální psycholog Ondrej Kubík ví, jak u výslechu přečíst mysl...

Premium

Dojemná záchrana? Nikoliv. MF DNES odhalila síť černého byznysu se psy

Ilustrační foto | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Líbivá záchrana psů z nevhodných podmínek je skvělý byznys. Na jeho financování se podílí česká i německá veřejnost....

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!