Neděle 11. dubna 2021svátek má Izabela 17 °C polojasno Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Chcete přestat kouřit? Zkuste akupunkturu či hypnózu, radí vědci

Zákaz kouření (ilustrační foto) | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Zákaz kouření (ilustrační foto) | foto: Shutterstock

NEW YORK Akupunktura a hypnóza jsou propagovány coby způsoby, jak "bez chemické pomoci" nasměrovat kuřáky na cestu bez kouření.

A existují důkazy toho, že doopravdy fungují, jak vyplývá z průzkumu, který zhodnotil výsledky 14 mezinárodních studií.

ČTĚTE TAKÉ:

Vědci, jejichž zjištění se objevila v odborném časopise American Journal of Medicine, uvedli, že otevřených ještě zůstává mnoho otázek včetně toho, jak přesně jsou tyto alternativní metody účinné a jak jejich účinnost poměřovat v souvislosti s konvenčními metodami, jak přestat kouřit.

Všeobecně by kuřáci, kteří s kouřením chtějí skoncovat, měli nejprve sáhnout po standardních způsobech, které zahrnují nikotinové náhražkové terapie, medikaci a poradenství, řekl vedoucí studie Mehdi Tahiri z univerzity v kanadském Montrealu.

Úspěšnost není bezvýhradná

"Ale někteří lidé nemají o léky zájem," dodal s tím, že v řadě případů standardní metody ani nefungují. "Pak si myslím, že bychom rozhodně měli doporučit akupunkturu a hypnózu jako alternativy." Vědci zjistili, že podle některých studií kuřáci, kteří se podrobili akupunktuře, si s až trojnásobně vyšší pravděpodobností dokázali nezapálit ani po šesti měsících či po roce než kuřáci odvykající bez pomoci. A stejně tak kuřáci podstoupivší hypnózu měli vyšší úspěšnost než lidé, kteří zkoušeli odvyknout kouření bez pomoci nebo jen s minimální podporou.

Ale výsledky nebyly příznivé bezvýhradně, upozornili vědci. Úspěšnost nebyla u všech studií stejná, ačkoli celkový trend ukazoval, že alternativní metody jsou přínosné. Podle Tahiriho by ale bylo třeba ještě doladit takové věci, jako kolik sezení s akupunkturou či hypnózou je potřeba anebo které z používaných technik těchto alternativních druhů léčby jsou nejúčinnější.

,

Dvaadvacet znaků, že s tímhle mužem vás místo pohádky čeká jen utrpení

Jedovaté vztahy | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Některé ženy jako by se zhlédly v popelce. Věří, že oříšky přinášejí prince. Jenže nakonec jsou z nich spíš veverky –...

Inflace požírá uložené peníze. Kam s nimi, aby jich zmizelo co nejméně?

ilustrační snímek | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Naspořili jste 200 000 korun, uložili je na účet, těšili se na úroky a po roce zjistili, že jste zbohatli o celých 340...

Biolog Zrzavý: Covid se postará, abychom umírali i na něco jiného než rakovinu

Evoluční biolog prof. Jan Zrzavý | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Podle amerického psychologa a genetika Roberta Plomina mají zděděné geny daleko větší význam při utváření naší...