"Pod pojmem tekutiny se rozumí veškeré zdroje, tedy nejen nápoje, ale i voda z ovoce a zeleniny nebo polévek a salátů. Samotné nápoje mohou tvořit zhruba 1,2–1,5 litru na den.

.

To je blbost. není voda jako voda. Třeba té v pivu vypijete třeba 4 litry za několik hodin v hospodě. Zkuste vypít tolik vody a zabije vás to. A nevěřím ani té vodě v polévkách. nebo myslíte, že by vaši žízeň ukojilo neustálé požívání slaných polévek? Klidně si to zkuste.

Napiju se, kdyz mam zizen. Kdyz dochazi energie, zpomalim. Neni treba kolem toho delat vedu. jedina vyjima je turistika v Udoli Smrti - tam zizen byt nemusi, ale je treba vypit alespon litr za hodinu. Jinak clovek umre.