Celá JV Asie vaří na kokosovém nebo palmovém oleji a podívejte se, množí se jak tresky.

a olivový myslíte jako ten z českých supermarketů? hahahahahaha

To ze si neumite vybrat olivovy olej, Vazeny pane, je jen Vase chyba.

Pokud jste 100 000 výživový poradce v anglicky mluvícím světe musíte volit silná alova, aby vás bylo slyšet. Vynášet kokosový olej do nebe to ne, ale zatracovat jej taky není třeba.

Existuje možná jedna poněkud úchylná výhoda kokosového oleje - kvůli malému podílu typicky rostlinných nenasycených mastných kyselin se tak nepřepaluje a přitom to není vepřové sádlo, které je v tomto parametru ještě lepší, ale vegetariánkám a anorektičkám se z něj - neb je ze zvířete, dělá šoufl.

Je fakt, že mě překvapilo že na Srí Lance prý také trpí vysokým cholesterolem a problémy s tím spojené, přitom vepřové ani hovězí nejedí, maso vůbec jedí málo a on prý kokosový olej a ono jo...

...hotovej „Novičok” ..

Jezme všechno v rozumné míře a výživové poradce nechme bez povšimnutí. Ti už hlásali spousty doporučení která později revidovali jako škodlivá. Je to nedůvěryhodná profese skoro jako politici.

Každý by se měl držet zásady - jíst to, co vyrostlo v jeho okolí. A tím kokosový ani palmový tuk není.

Rozumný názor.

Obdobně vidím i různé exotické zahraniční rostliny jako doplňky stravy pro zázračné léčení všeho možného. Příroda či Pán Bůh ve své přirozené moudrosti obdarovali každou oblast vším potřebným pro přežití.

Výživoví odborníci radí každou chvíli naprostý opak toho co ještě radili před pár lety. Na prvním místě by se měl člověk řídit moudrostí našich babiček : Jez do polosyta, pij do polopita a budeš dlouho živ. Čím by se pak, ale živili výživoví odborníci že ?

On každý má ten metabolismus trochu jiný, patologických odchylek je asi 1000. Zejména ten tukový je složitý a poruchový. Tam asi 75% populace má nějakou vrozenou odchylku, více nebo méně přijatelnou. Určitě je genetický rozdíl také mezi Španělem, Norem a Čechem atd. Asiaté to mají tase jinak - viz jejich intolerance laktózy a často alkoholu atd. Někomu palmový, kokosový olej, sádlo nevadí a klidně se dožije stovky. A může přitom kouřit od rána do večera.

Kokosový olej je svinstvo, proto kupujte a používejte výhradně olej řepkový. Ten doporučuje 90 procent médií vlastněných řepkovým carem!

Ve článku doporučovali olivový nebo slunečnicový, chytráku.