Diskuse

Jak překonat lenost a sportovat? Najděte si kamaráda, nebo naopak začněte doma sami

Pravidelné sportování prospívá našemu zdraví, srdci a mozku, ale také dodává sebevědomí. Často se však hodí každá výmluva, abychom je odložili na zítřek: jsme unaveni, či vybavení pro sport je příliš drahé. Jak dosáhnout toho, abychom tyto nekonečné výmluvy odhodili a sportovali? Zde je několik způsobů, jak si chvíle fyzické aktivity zpříjemnit, píše italský deník Corriere della Sera.

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

KČ

K. Čtvrtý

28. 3. 2019 11:54

Kdo je proste liny, s tim nehne nic. Pobavil ten napad vstavat o pul hodiny driv...to prave vyzaduje od cloveka uz poradnou disciplinu, hlavne rano, kdy je kazdej nejradeji zalezlej v pelechu co nejdele. A ty schody to same, vracite se domu z prace, utahany a date si schody misto vytahu? Opet disciplina, jde o to se prekonat. U valne casti zabere az hrozba vazne nemoci, u nekterych ani to. Nejlepsi je, kdyz je k tomu veden clovek od utleho detstvi a ma to tzv. v krvi.

0 0
možnosti
zavřít
PP

28. 3. 2019 10:36

Rozumný článek.

0 0
možnosti
zavřít

Dovolená v Jeseníkách? Zkuste Kraličák, areál plný zážitků i klidu hor
Dovolená v Jeseníkách? Zkuste Kraličák, areál plný zážitků i klidu hor

Jeseníky, to jsou horské túry, kola a krásná příroda. Jenže málokdo tuší, že přímo pod Králickým Sněžníkem vznikl areál, který opravdu myslí na...

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.