Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Diskuze

Málo vitamínů či slunečního svitu. Chronická únava vyžaduje změnu životního stylu

Spíte každou noc dostatečně, a přesto se cítíte vyčerpaní? Tato chronická únava má několik příčin. Pokud vám ale chybí energie, a tak vynecháváte pravidelný běh nebo cvičení jógy, abyste mohli co nejdříve zalehnout, pak je to chyba. Dostáváte se tím do bludného kruhu, protože nadcházející noc budete mít narušený spánek. Fyzická námaha navíc díky svému energizujícímu účinku umožňuje bojovat proti únavě.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
JK

V zimním období je třeba zvýšit konzumaci piva. Má vitamíny a v zimě hřeje,v létě chladí. ;-D

0 0
možnosti

Nejčtenější

ManpowerGroup s.r.o.
PLC programátor - auto k dispozici!

ManpowerGroup s.r.o.
Kraj Vysočina
nabízený plat: 70 000 - 70 000 Kč