Lidovky.cz: Je nízký tlak nebezpečnější než tlak vysoký?
Nízký tlak není ani tak zdaleka nebezpečný jako vysoký. Představuje spíš potenciální riziko, například tím, že může zapříčinit pád a následný úraz. Hranice nízkého krevního tlaku v podstatě ani není pevně stanovena, spíš bych ji definovala jako náš subjektivní pocit toho, jak svůj tlak vnímáme. Nejčastěji se jedná o sekundárně nízký krevní tlak, tedy ten, který způsobuje užívání léků na snížení tlaku a léků zdánlivě s tlakem nesouvisejících. Například u mužů léky na prostatu, některá antidepresiva a léky na potlačení bolesti (Dolmina, Tramal).
Lidovky.cz: Jak poznám sám na sobě, že mám nízký tlak?
Nejčastěji se příznaky projevují slabostí, únavou a závratěmi. Nízký tlak můžeme také pociťovat v závislosti na počasí, kdy se cítíme malátnější a ospalí.
Videopříručka poradí, jak si správně a přesně změřit krevní tlak |
Lidovky.cz: S nízkým tlakem je spojeno omdlévání. Jak jinak můžeme poznat nízký tlak, a kdy je dobré vyhledat lékaře?
Ano, k omdlévání často dochází například při delším stání. Obecně ale platí, že při všech příznacích, kterých jsme tu zmínili, byste měli vyhledat lékaře, abyste vyloučili možné jiné závažné onemocnění. Řada z nich totiž může mít stejné příznaky - nepravidelný srdeční rytmus, chudokrevnost a podobně.
Lidovky.cz: Je správné brát na nízký tlak léky?
Léky na nízký tlak existují, ovšem neužívají se tak často, jako v případě vysokého krevního tlaku. Jestliže je předepisuje odborník kardiolog, tak vždy až po předchozích specializovaných vyšetřeních. Měli bychom ovšem počítat s tím, že mají nežádoucí účinky, které ne všichni pacienti dobře snášejí, jako třeba nespavost nebo pocit podrážděnosti. V takovém případě se pacient raději naučí žít s nízkým tlakem bez nich.
Lidovky.cz: Jaké jsou příčiny nízkého krevního tlaku? Jací lidé k němu mají sklon? Dá se to takto charakterizovat?
Nejobvyklejší příčinou nízkého krevního tlaku jsou léky na jeho snížení, tzv. antihypertenziva, dál pak dehydratace a celková tělesná konstituce člověka. Typickým příkladem je například vysoká mladá astenická žena. Pravděpodobnost nízkého krevního tlaku se zvyšuje také v těhotenství, zejména v prvním trimestru. Někdy je ovšem příčina nízkého tlaku neznámá – může se jednat o genetické predispozice, své určitě hraje i dieta s nízkým příjmem sodíku.
Lidovky.cz: Na co je důležité dbát, pokud trpím nízkým krevním tlakem?
V prvé řadě se doporučuje hlídat si pitný režim. Při nízkém tlaku jsou vhodné minerálky s vyšším obsahem sodíku, měli byste si i přisolovat stravu. Zkusila bych také lékořici, a pokud u vás dochází ke kolapsovým stavům, může někdy pomoci malá dávka kofeinu. Vždy je ale dobré vyhýbat se potenciálním rizikovým situacím, jako dlouhé stání bez pohybu či pobyt v nevětrané místnosti. Jestliže začnete pociťovat první příznaky kolapsu, ihned změňte polohu, opusťte místnost a vždy mějte u sebe dostatek tekutin. A především - nezapomínejte na pravidelný pohyb.
