Čtvrtek 7. července 2022, svátek má Bohuslava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Lidovky.cz

Máte nízký tlak? Hlídejte si pitný režim a hýbejte se, radí lékařka

Zdraví

  7:39
Malátnost, omdlévání či únava. To jsou příznaky nízkého krevního tlaku. Není sice tak nebezpečný jako vysoký krevní tlak, ale obtíže bychom neměli podceňovat. „Nejobvyklejší příčinou nízkého krevního tlaku jsou léky na jeho snížení, tzv. antihypertenziva, dál pak dehydratace a celková tělesná konstituce člověka,“ říká MUDr. Gabriela Hansliánová, primářka pro léčebně rehabilitační péči pro dospělé v Lázních Teplice nad Bečvou.

Měření krevního tlaku (ilustrační foto) foto: Shutterstock

Lidovky.cz: Je nízký tlak nebezpečnější než tlak vysoký?
Nízký tlak není ani tak zdaleka nebezpečný jako vysoký. Představuje spíš potenciální riziko, například tím, že může zapříčinit pád a následný úraz. Hranice nízkého krevního tlaku v podstatě ani není pevně stanovena, spíš bych ji definovala jako náš subjektivní pocit toho, jak svůj tlak vnímáme. Nejčastěji se jedná o sekundárně nízký krevní tlak, tedy ten, který způsobuje užívání léků na snížení tlaku a léků zdánlivě s tlakem nesouvisejících. Například u mužů léky na prostatu, některá antidepresiva a léky na potlačení bolesti (Dolmina, Tramal).

Lidovky.cz: Jak poznám sám na sobě, že mám nízký tlak?
Nejčastěji se příznaky projevují slabostí, únavou a závratěmi. Nízký tlak můžeme také pociťovat v závislosti na počasí, kdy se cítíme malátnější a ospalí.

Videopříručka poradí, jak si správně a přesně změřit krevní tlak

Lidovky.cz: S nízkým tlakem je spojeno omdlévání. Jak jinak můžeme poznat nízký tlak, a kdy je dobré vyhledat lékaře?
Ano, k omdlévání často dochází například při delším stání. Obecně ale platí, že při všech příznacích, kterých jsme tu zmínili, byste měli vyhledat lékaře, abyste vyloučili možné jiné závažné onemocnění. Řada z nich totiž může mít stejné příznaky - nepravidelný srdeční rytmus, chudokrevnost a podobně.

Lidovky.cz: Je správné brát na nízký tlak léky?
Léky na nízký tlak existují, ovšem neužívají se tak často, jako v případě vysokého krevního tlaku. Jestliže je předepisuje odborník kardiolog, tak vždy až po předchozích specializovaných vyšetřeních. Měli bychom ovšem počítat s tím, že mají nežádoucí účinky, které ne všichni pacienti dobře snášejí, jako třeba nespavost nebo pocit podrážděnosti. V takovém případě se pacient raději naučí žít s nízkým tlakem bez nich.

Lidovky.cz: Jaké jsou příčiny nízkého krevního tlaku? Jací lidé k němu mají sklon? Dá se to takto charakterizovat?
Nejobvyklejší příčinou nízkého krevního tlaku jsou léky na jeho snížení, tzv. antihypertenziva, dál pak dehydratace a celková tělesná konstituce člověka. Typickým příkladem je například vysoká mladá astenická žena. Pravděpodobnost nízkého krevního tlaku se zvyšuje také v těhotenství, zejména v prvním trimestru. Někdy je ovšem příčina nízkého tlaku neznámá – může se jednat o genetické predispozice, své určitě hraje i dieta s nízkým příjmem sodíku.

Lidovky.cz: Na co je důležité dbát, pokud trpím nízkým krevním tlakem?
V prvé řadě se doporučuje hlídat si pitný režim. Při nízkém tlaku jsou vhodné minerálky s vyšším obsahem sodíku, měli byste si i přisolovat stravu. Zkusila bych také lékořici, a pokud u vás dochází ke kolapsovým stavům, může někdy pomoci malá dávka kofeinu. Vždy je ale dobré vyhýbat se potenciálním rizikovým situacím, jako dlouhé stání bez pohybu či pobyt v nevětrané místnosti. Jestliže začnete pociťovat první příznaky kolapsu, ihned změňte polohu, opusťte místnost a vždy mějte u sebe dostatek tekutin. A především - nezapomínejte na pravidelný pohyb.

Autor:

Můj syn je blázen, říká Redlova matka. Kam až sahají majetky vlivné rodiny

Premium Kdo jsou Redlovi? MF DNES přináší reportáž z místa, odkud pochází klíčová postava korupční kauzy hnutí STAN Michal Redl...

Cesta do Chorvatska 2022: Jak projet rozkopané Slovinsko a tankovat v Maďarsku

Premium Dobrá zpráva pro dovolenkáře mířící autem na Jadran. Cesta byla letos hladká, na nejrychlejší trase přes Vídeň, Graz...

Zbraně, které zaskočily Putina: „Muskovo“ bombardování

Premium Už druhý den po nočním překročení hranic měli triumfálně projíždět centrem Kyjeva, po čtyřech měsících místo toho vězí...

Léto venku s eMiminem: Na co se těšit v 1. soutěžním týdnu?
Léto venku s eMiminem: Na co se těšit v 1. soutěžním týdnu?

Léto venku s eMiminem je tady! Každý týden budeme soutěžit o fantastické ceny v celkové hodnotě 298.000 Kč. Sdílejte své letní zážitky, hodnoťte...

Právě čtete

      Mohlo by vás zajímat