Současné výkyvy počasí mohou způsobit naštěstí jen méně závažné zdravotní obtíže, zato i zcela zdravým lidem. Právě chladná rána, kdy teploty klesají i pod deset stupňů, a teplá odpoledne, kdy naopak vystoupí nad dvacet stupňů, mohou přinést nejen nepříjemné nachlazení a záněty dýchacích cest.
"V těchto dnech do mé ordinace častěji přicházejí pacienti, kteří prochladli, a objevilo se u nich nachlazení, problémy se ztuhlou páteří nebo také infekce močových cest," popisuje MUDr. Irena Kudrnovská, praktická lékařka ze soukromé ordinace v Praze 6. Na vině je podle ní to, že se lidé neoblékají podle aktuálního počasí, ale řídí se pouze kalendářem. "Mnoho nemocných si neuvědomuje, že je ráno už zima, a tak snadno prochladnou. Správné je přitom oblékat se do několika vrstev, které lze podle měnícího se počasí odkládat," dodává lékařka.
ČTĚTE TAKÉ: |
Nedávné extrémně horké dny a výrazné změny počasí mají velký vliv na jakkoli oslabené lidi. Více citliví vůči výkyvům počasí jsou pacienti trpící kardiovaskulárními chorobami, těhotné ženy, astmatici a také ti, kteří se léčí s depresemi. Horké dny ovšem nesnášejí dobře ani jinak zcela zdraví lidé. Vedle pocitů vyčerpání se u nich dokonce mohou objevit i náhlé nevolnosti. Prevencí a první pomocí zároveň je dostatek tekutin. Úlevu přináší i aplikace vody ve spreji – u dermatologicky citlivějších lidí ideálně termální – na pokožku obličeje a těla. Současně tak lze zklidnit kůži podrážděnou od slunce.
Bohužel neplatí, že ochlazení po horkých dnech vždy přináší úlevu. Záleží na tom, zda k němu dojde náhle, nebo postupně – a v posledních letech jsme svědky spíše skokových změn. "Výrazné ochlazení přináší stažení cév a také zvýšení tlaku, což kardiakům může přinést obtíže a dočasné zhoršení jejich zdravotního stavu. Proto by se neměli přetěžovat a při obtížích raději více odpočívat," radí lékařka.
