Neděle 29. listopadu 2020svátek má Zina 2 °C sněhové přeháňky Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Nedostatek pohybu a dlouhé sezení stojí ekonomiku miliardu dolarů, tvrdí WHO

Nedostatek pohybu a dlouhé sezení může vést k předčasné smrti. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Nedostatek pohybu a dlouhé sezení může vést k předčasné smrti. | foto: Shutterstock

LONDÝN Nedostatečná aktivita lidí stojí ročně celosvětovou globální ekonomiku 67,5 miliardy dolarů (1,65 bilionu korun) v nákladech na léčbu a ve ztrátě pracovní výkonnosti. Uvádí to studie Světové zdravotnické organizace (WHO), která byla ve středu zveřejněna v Londýně. Hodina cvičení denně by podle expertů tento problém odstranila.

Lidstvo je kvůli sedavému zaměstnání vystaveno zvýšenému riziku srdečních a cévních chorob, cukrovky a rakoviny, uvádí organizace. Fyzická aktivita, například rychlá chůze, může nebezpečí předčasné smrti snížit. Nedostatek pohybu spojený s osmi či vícehodinovým sezením způsobuje podle WHO ročně pět milionů úmrtí. To je jen o jeden milion smrtelných případů méně, než má na svědomí kouření.

WHO doporučuje věnovat týdně nejméně 150 minut mírnému cvičení. Podle norského experta Ulfa Ekelunda, který se na studii podílel, to ale není dost, napsala agentura Reuters. Čtvrtina dospělých navíc ani na tento limit nedosáhne. Podle Eklunda je vhodné cvičit hodinu denně, což reprezentuje zhruba 5,6 kilometrů chůze nebo 16 kilometrů jízdy na kole.

Plaga: Stát zaplatí doučování slabších žáků, zvažujeme školu o prázdninách

Ministr školství Robert Plaga | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Příští týden by už konečně mohlo být zřejmé, kdy se minimálně prvňáčci a druháci vrátí do školních lavic. Do konce...

Covid může zabíjet i kvůli přehnané imunitě. V ohrožení nejsou jen oslabení

Druhá vlna pandemie v pražské nemocnici Na Bulovce. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Většina nakažených vyleží covid-19 doma. Pro část pacientů s vážným průběhem je ale koronavirus doslova zabijákem. Tedy...

ANALÝZA: Mlčenlivá pomsta. Američané se bojí říkat, co si myslí, ukázaly volby

Jak volilo americké vnitrozemí? | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Amerika odvolila a nikdo nevěděl, kdo vyhrál, i když Joe Biden to pak začal mít stále více na dosah, byť jen o nos. Ale...

SOUTĚŽ: Vyhrajte balíček 12 skvělých pudingů Dr. Oetker
SOUTĚŽ: Vyhrajte balíček 12 skvělých pudingů Dr. Oetker

Kdo by neměl rád puding? Chutná skvěle samostatně, se šlehačkou a čerstvým ovocem, ale i jako náplň do dortů. Navíc je přirozeně bezlepkový. Nyní...