Pondělí 12. dubna 2021svátek má Julius 10 °C občasný déšť Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Při artróze si hlídejte linii, radí lékařka

Stáří | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Stáří | foto: Shutterstock

Artróza je chronické degenerativní onemocnění, které může postihnout jakýkoliv kloub v těle. Nejčastěji se ale týká velkých kloubů, jako jsou kolena, kyčle nebo ramena. Jak můžete svůj zdravotní stav zlepšit?

Onemocnění způsobuje změny v kloubní chrupavce. Mění se její struktura a chrupavka postupně ztrácí svou pružnost. Nejprve se ztenčí a její povrch přestává být hladký, takže při pohybu dochází k většímu tření a podráždění.

Po těchto změnách v chrupavce zůstávají konce kostí odhalené a na jejich okrajích vznikají výrůstky, které způsobují deformaci kloubu i jeho sníženou hybnost. Léčba artrózy závisí na tom, jak daleko už degenerativní proces pokročil, i na tom, jak se nemocný subjektivně cítí. Začíná se obvykle léky, které zpomalují degenerativní procesy v kloubech, a také medikamenty tlumícími zánět. „Při pokročilejších stupních choroby je nutné léky nebo léčebné prostředky aplikovat přímo do kloubů. Některé z nich působí jen jako jakási ,mazadla‘, jiné léky mohou mít ještě navíc vlivný protizánětlivý účinek,“ vysvětluje Marie Sedláčková, primářka Revmatologického a rehabilitačního oddělení Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze. Pozitivní vliv mají také látky obsažené ve volně prodejných preparátech, které ovlivňují pevnost chrupavky, jako je chondroitin sulfát nebo glykosaminoglykan sulfát.

Vedle této základní léčby je dobré upravit svůj životní styl a zejména držet si optimální hmotnost. Právě nadváha negativně ovlivňuje stav kloubů i průběh léčby. „Léčebný plán je vhodné kombinovat se správně zvolenou pohybovou aktivitou, případně fyzioterapií,“ dodává revmatoložka. Volbu vhodného pohybu je namístě zkonzultovat s lékařem s ohledem na váš aktuální zdravotní stav. Obecně platí, že pacientům s artrózou svědčí sporty, jako je jízda na kole či rotopedu nebo plavání. Naopak nevhodné jsou aktivity, při kterých trpí nosné klouby, například basketbal, volejbal nebo běh.

,

Dvaadvacet znaků, že s tímhle mužem vás místo pohádky čeká jen utrpení

Jedovaté vztahy | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Některé ženy jako by se zhlédly v popelce. Věří, že oříšky přinášejí prince. Jenže nakonec jsou z nich spíš veverky –...

Inflace požírá uložené peníze. Kam s nimi, aby jich zmizelo co nejméně?

ilustrační snímek | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Naspořili jste 200 000 korun, uložili je na účet, těšili se na úroky a po roce zjistili, že jste zbohatli o celých 340...

Biolog Zrzavý: Covid se postará, abychom umírali i na něco jiného než rakovinu

Evoluční biolog prof. Jan Zrzavý | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Podle amerického psychologa a genetika Roberta Plomina mají zděděné geny daleko větší význam při utváření naší...

https://www.emimino.cz/clanky/bepanthen-pecovat-chranit-milovat-pro-spokojenost-tech-nejmensich/
https://www.emimino.cz/clanky/bepanthen-pecovat-chranit-milovat-pro-spokojenost-tech-nejmensich/

Mast Bepanthen Baby je každodenní pomocník pro miminko i pro vás. Díky panthenolu a mandlovému oleji poskytuje trojitou péči – přirozeně...