Lidovky.cz: Počasí má bezesporu vliv na naši duševní pohodu. Můžeme říci, jak velký a jak často si lidé u psychoterapeutů na počasí stěžují?
Počasí určitě naši duševní pohodu ovlivnit může a rozhodně ji ovlivňuje u meteosenzitivních lidí, jichž je dle některých údajů v západoevropské populaci 70 až 80 procent. Povětrnostní podmínky ovlivňují náladu zejména v případech, kdy jsou extrémní. Kupříkladu delší období deště nebo ponurého počasí může u některých lidí vyvolat pocity deprese, únavu, apatii, může snížit motivaci a koncentraci. Naopak slunečné počasí může mít povzbuzující účinek a zlepšovat náladu.
Lidovky.cz: Jak působí meteorologická situace na lidi se sezonní afektivní poruchou?
V zimních obdobích mají horší náladu než obvykle. Tato porucha podle jedné americké studie navíc postihuje ženy přibližně o 75 procent častěji než muže. Na vině je u této poruchy nejspíš zvýšená produkce melatoninu, tedy hormonu spánku, během zimních dní, kdy je málo světla, nedostatek serotoninu – hormonu „štěstí“ a nedostatek vitaminu D, který si naše tělo tvoří především díky slunečnímu záření.
