Pátek 29. března 2024, svátek má Taťána
130 let

Lidovky.cz

Zdraví

Šlapejte čtyři sekundy a můžete jíst nezdravě! Výzkum texaského profesora boří mýty

Šlapejte čtyři sekundy a můžete jíst nezdravě! | foto: Shutterstock

Premium
Podle výzkumu texaské univerzity stačí jen krátké intervaly intenzivního pohybu v průběhu dne k vyvážení sedavého zaměstnání nebo života na gauči. Další odborníci dodávají: Hlavně se nějak hýbejte!

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Už skoro rok sedíme zavření doma u počítačů či ležíme u nekonečného proudu seriálů na Netflixu, v lepším případě u knížky, rádia nebo oblíbeného podcastu. A lékaři hlasitěji než jindy vyzývají, abychom do svého dne zařadili nějako formu cvičení. Jenže kde na něj vzít čas?

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor: