Stresuje vás práce? Pijte džus z granátových jablek

Autor:
  7:00
LONDÝN - Stoprocentní džus z granátových jablek, který snižuje srdeční tep, může pomáhat při zahánění 'kancelářského stresu' a rovněž podpořit pozitivní pocity člověka k jeho práci. V nové studii, z níž citoval list Daily Mail, to zjistili vědci.

Pití džusu prospívá nejen zdraví, ale i dobré náladě. | foto: Shutterstock

Vědci z univerzity v Edinburghu zkoumali skupinu dobrovolníků, kteří pili denně půl litru džusu po dobu dvou týdnů. Na začátku a konci studie jim změřili tepovou frekvenci a vyplňovali dotazník týkající se jejich nálady a pocitů z vlastní práce.

Výzkum, který ale financovala společnost vyrábějící džus z granátových jablek, ukázal, že prakticky všichni zúčastnění byli po konzumaci džusu v práci nadšenější, zapálenější a aktivnější, a cítili větší hrdost. Méně často své pocity popisovali jako trápení, nervozitu, provinilost či hanbu. Většinou také měli nižší tepovou frekvenci.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.