Pondělí 14. června 2021svátek má Roland 22 °C skoro jasno Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Umírněné pití piva pomáhá ženám zpevnit kosti

Ženy rády pijí pivo. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Ženy rády pijí pivo. | foto: Shutterstock

MADRID Ženy, které si pravidelně dopřávají mírnou dávku piva, si zřejmě posilují kosti. Soudí tak španělští vědci, kteří ve své studii zjistili, že ženy pravidelně pijící pivo mají lepší hustotu kostí než ženy, které se tomuto nápoji vyhýbají.

Odborníci ale zároveň upozorňují, že na lepší stav kostí mají vliv spíš rostlinné hormony obsažené v pivu než alkohol. Varují také, že pití více než dvou jednotek alkoholu denně naopak zřejmě kostem škodí. Standardně se za jednotku alkoholu považuje třetinka piva, 1,5 decilitru vína nebo 40 ml destilátu.

Ženy po menopauze často trpí osteoporózou, což je onemocnění kostní tkáně vedoucí ke zvýšené křehkosti kostí. Vědci hledají látky, které by mohly pomoci ženám udržet si pevné kosti i ve vysokém věku.

Autoři studie z univerzity ve španělském Caceresu upozorňují, že nedoporučují nikomu pít pivo na podporu zdravých kostí. Na druhé straně ale zdůrazňují, že fytoestrogeny obsažené v pivu si zaslouží další výzkum.

Do studie zahrnuli 1700 žen s průměrným věkem 48 let a ultrazvukem změřili hustotu kostí u prstů. Výsledek porovnali s dalšími faktory, jako je váha, věk a pití alkoholu.

Zjistili, že ženy zařazené do kategorie "lehkých" nebo "umírněných" pivařek, to znamená že nepily týdně více než 280 gramů alkoholu, což se rovná pěti jednotkám týdně, měly mnohem lepší hustotu kostí než ženy, které alkohol nepily vůbec.

Jejich zjištění odpovídá dřívějším výzkumům, které dospěly k závěru, že pití v průměru osmi jednotek alkoholu týdně může být zdraví prospěšné.

Upozorňují ale zároveň, že hranice mezi "zdravou" a škodlivou dávkou alkoholu může být velmi jemná.

Doktorka Claire Bowringová z britské společnosti pro osteoporózu tvrdí, že i když výsledky nové studie odrážejí závěry předchozích prací, nelze v konečném důsledku doporučovat ženám zvyšovat dávky alkoholu. "Nízké dávky alkoholu mohou mít mít příznivý vliv na stav kostí, ale vyšší dávky naopak vedou ke snížení pevnosti kostí. Více než dvě jednotky alkoholu denně zvyšují riziko lámavosti kostí. Je třeba také brát v úvahu další zdravotní rizika spojená s pitím alkoholu." ko hej

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Šlégr, Reichel, Ručinský. Kamarádi navždy. Legendy vyprávějí oblíbené historky

Kamarádi. Prožili spolu celý hokejový život, teď se (zleva) Jiří Šlégr, Robert... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Hoši ze zázračné hokejové třídy letos slaví padesátiny. Z Litvínova se vyškrábali až do sportovního nebe, k titulům...

Vydělat na testování je snadné. Reportér MF DNES zkusil zřídit odběrové místo

ilustrační snímek | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Chcete si vydělat velké peníze? Otevřete si testovací místo na koronavirus. MF DNES zmapovala, jak funguje byznys s...

Legální návod pro nedočkavé lovce očkování. Jak se k němu dostat před termínem

Lidé, kteří mají nárok na očkování, se do něj budou moct začít registrovat od... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Každý týden zbudou v očkovacích centrech po republice desítky volných dávek očkování proti covidu. Stává se to dvěma...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!