Čtvrtek 2. července 2020svátek má Patricie 25 °C přeháňky až bouřky Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Zákaz mlsání ve škole obezitu neřeší. Děti se musí hýbat

Sladkosti | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Sladkosti | foto: Lissandra MeloShutterstock

PRAHA Zákaz cukrovinek ve školách, který má od září zavést novela školského zákona, problém narůstající dětské obezity podle obezitoložky Dity Pichlerové nevyřeší. Dětem podle ní hlavně chybí pohyb.

Novela, která čeká na podpis prezidenta, znemožní ve školách prodej nezdravých potravin. Podle Pavla Suchánka z Fóra zdravé výživy ale není snadné tyto potraviny definovat. Co je v menším množství zdravé, ve větším může škodit. A nikdo nemůže uhlídat, kolik si toho dítě v automatu koupí. Ke správným návykům by měla vést dítě především rodina.

„Vše se hází na školu, že by měla odpovídat za to, co je v automatech, ale tak to není. První krok je, aby rodiče měli pod kontrolou, co děti jedí, druhý může být to, že ředitel školy řekne, jaké potraviny a nápoje chce do automatů,“ řekl Suchánek.

Další krok podle něj je dát dětem šanci, aby se mohly více hýbat. Školám v tom pomáhá například projekt Děti na startu. V pěti městech poskytly školy na odpoledne tělocvičny, kam docházejí trenéři a žáky od šesti do devíti let učí základy různých sportů. V deseti letech, kdy si děti volí další sportovní zaměření, už vědí, čemu by se chtěly věnovat. Navíc místo u počítače tráví čas pohybem.

Automaty nerušit. Přibylo by fastfoodů u škol

Právě pohyb je podle Suchánka zásadní pro to, zda dítě nebude obézní. Podle opakovaných průzkumů se postupně snižuje u dětí rizikový LDL cholesterol, který ukazuje na špatné stravovací návyky. Znamená to, že jedí relativně dobře. Klesá ale i zdravý HDL cholesterol, který ukazuje na nedostatek pohybové aktivity.

Oba odborníci se shodli, že definovat zdravou potravinu do automatů je složité. Zakázat lze potraviny přesolené, se ztuženými tuky, ale u živočišných tuků může nastat problém, protože mléčný tuk v určitém množství je nutný pro podporu kvality kostí. Stejně tak to není jednoduché s cukry. Minerálka slazená cukrem má ve dvou deci dvě kostky cukru, stoprocentní džus téměř dvojnásobek, ale ovocného, navíc v něm jsou vitamíny a vláknina. V menší dávce je tedy pro dítě přínosný.

Přestože stanovení potravin zakázaných v automatech bude podle obou odborníků problematické, návrhy na zrušení automatů nepodporují. Podle nich hrozí, že by se v okolí škol brzy objevily stánky s rychlým občerstvením, kde by kontrola nad nabídkou nebyla už vůbec žádná.

,

Neurolog: Alzheimera a parkinsona může ovlivnit strava. Opatrně s mléčnými výrobky

Ostravský neurolog David Školoudík | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Jako jeden z mála na světě dokáže vyčíst z ultrazvukových snímků riziko Parkinsonovy, Alzheimerovy a dalších chorob....

Virus se mění pod rukama. Přírodní izoláty se tak nechovají, vysvětluje Peková

Molekulární bioložka a genetička Soňa Peková. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Do povědomí širší veřejnosti se molekulární bioložka a viroložka Soňa Peková z laboratoře Tilia dostala pro své neshody...

Vlci útočí. Rodina z Beskyd se bojí o dcery i o turisty

Smečka vlčích mláďat v Javorníkách (7. 8. 2019) | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Klidný život rodiny žijící v beskydské obci Hrádek blízko Jablunkova, změnil útok vlků. „Sedmiletá dcera ráda chodí se...

Víte, proč má smysl vybírat BIO potraviny?
Víte, proč má smysl vybírat BIO potraviny?

Skladba jídelníčku batolete je důležitější, než by se nám mohlo zdát. Právě v rané fázi života vznikají stravovací návyky, které budou dítě provázet do dospělosti.