Raději menší porce a častěji. Středomořská strava játrům svědčí, ke změně životního stylu stačí tři týdny

Premium

Ilustrační foto | foto: Profimedia.cz

Autor:
  5:00
Trápí vás játra? Jezte zdravě, vyhněte se přepáleným tukům a zapomeňte na alkohol. Všechna doporučení lékařů směřují k tzv. středomořské stravě, která se uvádí jako jedna z nejzdravějších.

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Prodělat žloutenku není příjemné a právě diety u akutních infekčních hepatitid prošly velkým vývojem. K odstranění té původní s vysokou dávkou sacharidů a omezení bílkovin přispěly již americké pokusy za epidemie žloutenky v korejské válce. Prokázaly, že tradiční dieta s omezením bílkovin a vysokým obsahem cukrů nemá pozitivní efekt.

Dnes se pacienti zavodňují, neomezují se bílkoviny a poměrně časně se podávají i dobře stravitelné tuky, dále vitaminy a mikronutrienty, tedy minerální látky a stopové prvky v běžných dávkách.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

99
Předplatit
Flexibilní, bez závazků
Automatické obnovování

Roční

989
Předplatit
Nejlepší poměr cena/výkon
Ušetříte 17%

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20%

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.