Žádná sauna ani koupání v horké vodě. Fyzioterapeutka radí, co nedělat se zlomeninou

Premium

Rehabilitace. | foto: Profimedia.cz

Autor:
  11:00
Když už máte něco zlomeného, neměli byste vyhledávat saunu a nekoupat se v příliš horké vodě ani po sundání sádry. „Také bychom si měli uvědomit, že ignorovat bolest se nevyplácí,“ říká hlavní fyzioterapeutka pražské FYZIOkliniky Iva Bílková.

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Lidovky.cz: Začíná jaro. Lidé vyrazí sportovat. Někteří to odnesou nataženými či natrženými svaly, jiní zlomeninami. Umí fyzioterapeut pomoci s léčbou?
Díky přístrojům dokážeme urychlit hojení kostí i měkkých tkání a ihned začít s podpůrnou léčbou nebo jemnými prvky z rehabilitace. Ošetřujeme naraženiny kostí po pádu na kostrč či zápěstí, provádíme včasnou léčbu podvrknutí kotníku, kolene, ale také svalové ztuhlosti, které vedou k horší koordinaci pohybu. Pečujeme i o zlomeniny buď v raném stadiu, kdy klient nemá kost fixovanou sádrou (např. má-li zevní fixátor a je možné obvaz odkrýt), nebo když má stabilní zlomeninu fixovanou jen zpevňující ortézou. V případě, že měl klient sádru, zahajujeme rehabilitaci ihned po jejím sejmutí.

Lidovky.cz: Je nebezpečné, pokud se končetina dlouho nehýbe?
Fixace by měla tělu poskytnout tolik pasivní podpory, kolik potřebuje, ale ne více, než je nutné. Jde-li o zlomeninu, kdy dojde k oddělení kosti na dvě části, je sádra nezbytná. Ovšem naštípnutí, nalomení nebo jiné „lehčí“ formy též označované jako zlomenina a obvykle se dávají do sádry, je mnohem lepší fixovat jen ortézou, která zabrání většímu poškození kosti. Zároveň pro urychlení hojení kosti bych doporučovala kombinaci fokusované rázové vlny na poškozené místo.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

99
Předplatit
Flexibilní, bez závazků
Automatické obnovování

Roční

989
Předplatit
Nejlepší poměr cena/výkon
Ušetříte 17%

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20%

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu Lidovky.cz, iDNES.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.