Diskuze
Zvýšená chuť na sladké či bolesti hlavy jsou signálem dehydratace
Zvýšená chuť na sladké, bolesti hlavy, podrážděnost, zácpa či zápach z úst jsou v horkých letních dnech důležitým signálem, že tělu chybějí tekutiny. Jejich dostatečný a pravidelný příjem zabraňuje přehřátí organismu a působí v horku jako „chladicí kapalina“. V průměru by člověk měl přijmout 40 mililitrů na kilogram váhy.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Děkujeme za pochopení.