Lidovky.cz: Jak si mohou lidé, kteří se přes rok moc nehýbou a v létě se rozhodnou „trhat rekordy“, ublížit?
Především – určitě je rozhodnutí něco se sebou dělat skvělý nápad. Ale vyplatí se začít rozumně a zvolna. Přepálené starty nemívají dobré konce a je to tak i s extrémní fyzickou aktivitou bez předchozího dostatečného tréninku, a navíc v horku. Pokud k tomu přičteme pár kil navíc, tak si takový nárazový sportovec může způsobit nepříjemné nevolnosti, které leckdy končí až na rychlém příjmu v nemocnici.
Lidovky.cz: Tedy i to je důvod, proč je v létě nejvíce úrazů při sportu?
Myslím, že zvýšený počet úrazů souvisí s obecně větším množstvím pobytu venku v přírodě. Úraz vnímám spíš jako následek zbrklého chování, neopatrnosti nebo prostě smůly. Základy bezpečnosti zejména při skocích do vody, ale také na kolech, bruslích nebo koloběžkách je třeba dodržovat.
