Čtvrtek 28. března 2024, svátek má Soňa
130 let

Lidovky.cz

Diskuze

Skoncovat se závislostí na cukru je zásadní podmínkou zdraví, říká bioložka

Vystudovaná bioložka a specialistka v oblasti výživy Ivana Stenzlová tvrdí, že nejsme to, co jíme, ale to, co trávíme. Originálním způsobem propojuje vědu s tradiční čínskou medicínou. Detoxikace po vánočních svátcích podle ní není vhodná, stejně ani několikadenní hladovky. „Důležité je poznat sám sebe,“ říká.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

10. 1. 2019 21:22

Chudák její dcera. Doufám, že si brzy najde kluka, který jí přiblíží buřty, tlačku, cígo, drškovku, rumík, řízek, dortíky, kafíčko, a vůbec normální život. Teprve pak si může vybrat, jestli to chce nebo ne.

0 0
možnosti

M. Půbal

10. 1. 2019 21:10

Úžasné. Do deseti let dosáhneme nesmrtelnosti.

0 0
možnosti

10. 1. 2019 17:19

Tzv. detoxikace = lež a fantasmagorie. Ale výborné na rozvrat metabolismu.

0 0
možnosti

10. 1. 2019 15:00

Musím říct, že jsem četla už mnohem hloupější výživová doporučení, tohle ještě ujde. Zbytečné je patlat do toho "tradiční čínskou medicínu" (trik pro hlupáčky) a pět chuťových elementů. Bez toho by se to celé však špatně prodávalo.

Držím se daleko jednodušších zásad - nevytvářet si "stravovací nepřátele" tzn. jíst pokud možno všechno, pestrou stravu, vynechávat z pravidelné konzumace jen prokazatelně karcinogenní potraviny. A hlavně - neřešit v jednom kuse složení potravin a kvalitu jídla, z toho se člověk může leda zbláznit a ani o tom neví - dávat si pozor hlavně na kvantitu. Neboli se nepřežírat. Pouze o Vánocích :-)

0 0
možnosti

10. 1. 2019 11:49

Taková pečená žebra v medové krustě, k tomu okurka, feferonka, nakládaná zelenina s křupavým chlebem, to je panečku vyvážená strava. Samozřejmě ne furt, ovšem tohle tzv. východní "medicína" vůbec nezná.

Dobrou chuť a hezký zasněžený den.

0 0
možnosti

10. 1. 2019 11:50

Sakra, ještě jsem zapomněl na PIVO, bez toho by to nechutnalo!!!

0 0
možnosti

10. 1. 2019 10:18

to mně fascinuje, kde se v lidech bere přesvědčení o "tisícileté prověřenosti" čínské medicíny.

0 0
možnosti

10. 1. 2019 8:03

Takže sečteno - omezit sacharidy a podporovat mikroorganismy ve střevech a to ještě okořenit dnes tak adorovanou východní naukou. Fakt převratné. Další zbytečná kniha..

0 0
možnosti

J. Nový

10. 1. 2019 6:54

"Díky těmto chutím – kyselé, hořké, sladké, pálivé a slané – je jídlo vyvážené, harmonizuje naše tělo a uvádí ho do rovnováhy, a navíc fantasticky chutná. To je pětielementová kuchyně!

.

Já tedy ještě potřebuji chuť umami, takže šestielementovou kuchyň.

0 0
možnosti

K. Novák 181

10. 1. 2019 10:11

Zkuste si líznout,víte kde.

0 0
možnosti