19. prosince 2017 6:49 Lidovky.cz > Zprávy > Dobrá chuť

Špaldová linecká kolečka s chia marmeládou. Jak na ně?

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 0Diskuse
Špaldová linecká kolečka s chia marmeládou | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Špaldová linecká kolečka s chia marmeládou | foto: Jíme zdravě s Fitrecepty II.

Jak se připravují linecká kolečka ze špaldové mouky? A jak na chia marmeládu? Nechte se inspirovat vánočním receptem.

Špaldová linecká kolečka

  • 150 g celozrnné špaldové mouky
  • 100 g hladké špaldové mouky (+50 g na pomoučení válu)
  • 160 g másla
  • 3 žloutky
  • 60 g třtinového cukru
  • 120 g chia marmelády

Ze všech ingrediencí zpracujeme těsto, zabalíme do potravinové fólie a necháme uležet do druhého dne. Druhý den těsto prohněteme rukama a na pomoučeném vále vyválíme, vykrajujeme kolečka, která skládáme na plech s pečicím papírem. Kolečka dáme péct do předehřáté trouby na 175 °C a pečeme po dobu 10 minut.

Recept na chia marmeládu

  • 350 g jahod
  • 3 lžíce chia semínek
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 2 lžičky nastrouhané kůry z bio citronu

Jahody rozmixujeme dohladka. Smícháme s chia semínky, vanilkovým extraktem a citronovou kůrou. Přelijeme do sklenice a dáme do lednice do druhého dne ztuhnout. Druhý den už můžeme s marmeládou pracovat tak, jak potřebujeme.

Recept pochází z kcuhařky Jíme zdravě s Fitrecepty II.

upečte nejlepší vánoční cukroví

Tady jsou recepty!



Lidovky.cz
  • 0Diskuse




REGISTRACE NA SERVERU LIDOVKY.CZ, NEVIDITELNÉM PSU A ČESKÉ POZICI

SMS Registrace

Diskuse LN jsou pouze pro diskutéry, kteří se vyjadřují slušně a neporušují zákon ani dobré mravy. Registrace je platná i pro servery Neviditelný pes a Česká pozice. více Přestupek znamená vyřazení Vašeho telefonního čísla z registrace a vyřazený diskutér se již nemůže přihlásit ani registrovat pod stejným tel. číslem. Chráníme tak naše čtenáře a otevíráme prostor pro kultivovanou diskusi.
Viz Pravidla diskusí. schovat

Jak postupovat

1. Zašlete SMS ve tvaru LIDOVKY REG na číslo 900 11 07. Cena SMS za registraci je 7 Kč. Přijde Vám potvrzující SMS s heslem.

2. Vyplňte fomulář, po odeslání registrace můžete ihned diskutovat

Tel. číslo = login,
formát "+420 xxx xxx xxx"
Kód ze SMS je rovněž heslo
Vaše příspěvky budou označeny Vaším jménem, např. K. Novák.
* Nepovinný.
Odesláním souhlasíte s Pravidly diskusí.