Středa 27. května 2020svátek má Valdemar 20 °C polojasno Předplatné LN
Lidovky.cz > Sport > Názory

Jak načasovat hráče na play off

Karel Hromas ze Sparty a brankář Lukáš Mensator z Energie.  | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Karel Hromas ze Sparty a brankář Lukáš Mensator z Energie. | foto: ČTK

PRAHA Držet si skvělou formu po celou sezonu, to je utopie. Extraligový hokejista v žádném případě neodehraje sto utkání na maximální výkon. Aby ho vůbec mohl podávat, což znamená předvádět cosi výjimečného, musí se zákonitě dostat do fáze, kdy je jeho výkon pouze průměrný.

To, že nelze hrát neustále na sto procent, však nesouvisí s tím, že by hráč nechtěl. Jde o určité zákonitosti lidského těla, které musíme respektovat. Musíme tělu někdy dopřát větší volnost, abychom mohli v určité fázi zase přtáhnout.

S Františkem Výborným se na Spartě snažíme o to, aby hokejista načasoval vlnu maximálních výkonů tak, aby jejich poklesem netrpělo mužstvo. Jak se to provádí? Jde o to rozředit načasování výkonů tak, aby například deset hokejistů bylo v optimálním naladění a deset dalších bylo v průměru. V tomto případě jde pouze o model, o ideál, a proto se nám stávalo, že jsme se s výpadky během sezony potýkali.

Výkon sportovce se skládá z psychické a fyzické složky, které jsou provázané. Důležité je v době přestávky psychicky odpočívat. Hráčům je nutné během tréninku nabídnout různé zábavné prvky, které odbourávají napětí. Ale pozor! Při tomto emočním volnu neodpočívá část fyzická.

Dva až tři dny před zápasem emoční volno končí a psychická příprava převýší tu fyzickou. Na aplikaci tohoto modelu většinou dobře reagují zkušení hráči, kteří už to s námi dva tři roky dělají nebo podobný systém zažili v jiných týmech. Jde například o Davida Výborného nebo Ondřeje Kratěnu, či Jirku Vykoukala který je typickým hráčem pro play off.

Vstup do semifinálové série s Karlovými Vary se Spartě povedl. V prvém utkání přehrála jednoznačně soupeře ale v druhém „šel“ zápas do prodloužení, kde nás soupeř potrestal za liknavost v koncovce a vstřelil nám 5 vteřin před koncem vítězný gól. Tím jsme si situaci zkomplikovali a musíme přivézt z lázeňského města jedno vítězství, jinak by situace pro nás byla velice nepříjemná.

Ve druhém semifinále proti favorizované Slavii nastoupí Plzeň, která je pro mne černým koněm soutěže. Rozhodně má s Martinem Strakou velkou šanci. Je největší osobností ligy, bez něho by Západočeši nikdy nebyli tam, kde jsou - a to ke vší úctě k ostatním hráčům.

Kapitán Plzně se strašně těžko brání. Na jeho tři první rychlé kroky tady v lize nikdo nemá. Když na něho uplatňujete osobní obranu, zavání to faulem. Navíc hraje libero, takže se pohybuje po celé ploše a těžko se hlídá. A co se týče kondice? Myslím, že kdyby se Plzeňští dostali až do finále, tak s ní problémy mít nebude. 

Obě semifinálové série každopádně slibují skvělý hokej a a ani jeden z účastníků mírným favoritem podle mne není.

,
Premium

Bubeník z Mandrage: Víťa sebral odvahu, kterou nikdo z nás nenašel a rozsekl to

Matyáš Vorda | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Na bicí hraje od svých devíti let. V deseti s kamarádem Víťou Starým založil kapelu Mandrage, která se za devatenáct...

Premium

Android Auto a CarPlay v každém autě. Poradíme vám, jak na to

ilustrační snímek | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Chcete používat oblíbenou navigační aplikaci na displeji v autě místo telefonu? Přečtěte si, jak to udělat a neutratit...

Premium

Leoš Mareš: Není to jen o talentu, ale o schopnosti si peníze udržet

Leoš Mareš by mohl získat titul syn roku. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Krach, zhroucení, deprese, obavy o budoucnost a pátrání po smyslu vlastní existence. To jsou emoce, které v těchto...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!