Neděle 19. ledna 2020svátek má Doubravka -1 °C sněhové přeháňky Předplatné LN
19. října 2016 16:30 Lidovky.cz > Sport > Ostatní sporty

Dřina na rakouský způsob: bradla i cvičení v písku. Na tréninky pod Balzerem si teprve zvykám, hlásí Hejnová

Archivní foto | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Archivní foto | foto: MAFRA

Bad Lobenstein (Rakousko) Na konci září byla bez trenéra, o necelý měsíc později už Zuzana Hejnová polyká první tréninkové dávky pod vedením nového rakouského kouče Falka Balzera. Podzimní přípravu odstartovala v německém Bad Lobensteinu.

„Zatím se se vším seznamuji, ale už si zvykám. Tréninky mě baví a po dlouhé době se na ně těším,“ vzkázala Hejnová z německého lázeňského města, které se postupně stává jejím druhým domovem. Dvojnásobná mistryně světa přiznává, že celý systém a sestava tréninků jsou pro ni novinkou.

„Je to něco úplně jiného. V Čechách se hodně běhá, dělá se velký objem, je všeho hodně v malé intenzitě. Tady se hned od začátku běhá v rychlejším tempu, věnuje se rychlosti a posilování.“

Úplnou novinkou pro Hejnovou je například cvičení a posilování na bradlech nebo trénink v písku dálkařského doskočiště. „Těch změn je opravdu hodně, ale vidím v tom nové zkušenosti, které třeba jednou budu moci někomu předat,“ uzavírá svůj první souhrn pocitů z nového prostředí.

Zuzana Hejnová s Daliborem Kupkou.
Letní olympijské hry v Riu de Janeiro, 400 m překážek, ženy, finále, 18. srpna....

Česká atletka ještě donedávna závodila pod taktovkou trenéra Dalibora Kupky. Po vzájemné dohodě se ale tahle dvojice na konci září rozešla. Pod vedením Kupky Hejnová dosáhla na obě světová zlata z MS 2013 i 2015.

Lidovky.cz
Premium

Zoufale jsme se snažili postřeleného muže zachránit, líčí lékař z Ostravy

Hrudní chirurg Marcel Mitták | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Hrudní chirurg Marcel Mitták z Fakultní nemocnice Ostrava se snažil s týmem zdravotníků zachránit jednoho z těžce...

Premium

Cítím hořkost. Bývalý šéf mordparty poprvé promluvil o svém odchodu

Nejznámější český kriminalista Josef Mareš sloužil u policie téměř třicet let,... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Nejznámější český kriminalista Josef Mareš sloužil u policie téměř třicet let, stál za objasněním řady vražd a...

Premium

Zalepili matce prsa, aby nemohla kojit. Při příbězích z Osvětimi pláče i průvodce

Průvodce Lukáš Lev | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Lukáš Lev provází v koncentračních táborech a popisuje nacistická zvěrstva. Jeho babička si však stála za tím, že za...