Pátek 14. května 2021svátek má Bonifác 14 °C občasný déšť Předplatné LN
Lidovky.cz > Sport > Ostatní sporty

Dřina na rakouský způsob: bradla i cvičení v písku. Na tréninky pod Balzerem si teprve zvykám, hlásí Hejnová

Archivní foto | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Archivní foto | foto: MAFRA

Bad Lobenstein (Rakousko) Na konci září byla bez trenéra, o necelý měsíc později už Zuzana Hejnová polyká první tréninkové dávky pod vedením nového rakouského kouče Falka Balzera. Podzimní přípravu odstartovala v německém Bad Lobensteinu.

„Zatím se se vším seznamuji, ale už si zvykám. Tréninky mě baví a po dlouhé době se na ně těším,“ vzkázala Hejnová z německého lázeňského města, které se postupně stává jejím druhým domovem. Dvojnásobná mistryně světa přiznává, že celý systém a sestava tréninků jsou pro ni novinkou.

„Je to něco úplně jiného. V Čechách se hodně běhá, dělá se velký objem, je všeho hodně v malé intenzitě. Tady se hned od začátku běhá v rychlejším tempu, věnuje se rychlosti a posilování.“

Úplnou novinkou pro Hejnovou je například cvičení a posilování na bradlech nebo trénink v písku dálkařského doskočiště. „Těch změn je opravdu hodně, ale vidím v tom nové zkušenosti, které třeba jednou budu moci někomu předat,“ uzavírá svůj první souhrn pocitů z nového prostředí.

Zuzana Hejnová s Daliborem Kupkou.
Letní olympijské hry v Riu de Janeiro, 400 m překážek, ženy, finále, 18. srpna....

Česká atletka ještě donedávna závodila pod taktovkou trenéra Dalibora Kupky. Po vzájemné dohodě se ale tahle dvojice na konci září rozešla. Pod vedením Kupky Hejnová dosáhla na obě světová zlata z MS 2013 i 2015.

Lékařské špičky v kauze obřích pojistných podvodů. Hrozí jim až 10 let

Pojistky před soudem. Případem rozsáhlých pojistných podvodů se škodou zhruba... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Uznávaní doktoři „léčili“ neexistující zranění. V kauze tří stovek pojistných podvodů za 50 milionů korun je obžalováno...

Revmatoidní artritida může zkrátit život až o 15 let, varuje imunoložka

MUDr. Zuzana Humlová Ph.D. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Morové rány, pandemie tuberkulózy či cholery jako příčiny smrti medicína už takřka pohřbila. Nebezpečí ale číhá i u...

Tisknu se k zemi. A rakety se blíží! Reportérka pod sprchou raket Hamasu

Izraelský protiraketový systém Iron Dome ničí rakety odpálené z Gazy. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Ležím na trávníku, příjemně teplý večer. Byla by to pohoda, ale je to peklo, místo hvězd totiž počítám na nebi zásahy...

Čistá podlaha včetně všech rohů? S mopem Vileda Spin & Clean to zvládnete snadno
Čistá podlaha včetně všech rohů? S mopem Vileda Spin & Clean to zvládnete snadno

Přihlaste se o testování lehkého a praktického mopu od Viledy Spin & Clean. Zaujme nejen kulatou rotační hlavou, ale hlavně pak unikátní konstrukcí...