Pondělí 17. února 2020svátek má Miloslava 8 °C občasný déšť Předplatné LN
Lidovky.cz > Sport > Ostatní sporty

Nemohou do ulic, tak trénují doma. Čínští běžci krouží kvůli koronaviru kolem postele

Ilustrační foto | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Ilustrační foto | foto: Reuters

Praha Nemohou do ulic, tak se připravují doma. Čínští běžci se kvůli koronaviru rozhodli trénovat uvnitř svých domů a našli plno zajímavých způsobů, jak se udržet v kondici. Někteří obíhají postele, jiní zas naběhají 100 kilometrů v obývacím pokoji.

Přestože lidé v Číně nemohou bezpečně vyběhnout do ulic kvůli koronaviru, svou kondici udržují doma. Mezi tamními milovníky běhu se totiž rozmohl jakýsi domácí maraton.

„Od Jarního festivalu jsem ještě nezastavil svůj trénink,“ řekl šestatřicetiletý obyvatel Čchang-čchunu Wang Yang. Jako velký fanoušek maratonu s více než čtyřletou závodnickou zkušeností se úspěšně přihlásil na Čchung-čchingský prosincový maraton. A aby si vylepšil osobní rekord, během ledna naběhal 251 km. Tréninkový plán, jehož vrcholem měl být květnový závod, však narušil koronavirus, a tak se rozhodl trénovat doma.

„Trénuji na běžeckém pásu. Dělám pomalé vytrvalostní běhy, vykonávám silová cvičení, jako jsou dřepy, mrtvé tahy či prkna,“ komentuje svůj domácí trénink. A dodává: „Cítím se velmi depresivně, ale zdraví a bezpečnost jsou hlavní principy běhu.“

Podobně se cítí i šestačtyřicetiletá Jin Lili, vedoucí týmu Changchun Running Lovers. Aby její celek nestrádal, každý den v sedm hodin večer zahájí se svými parťáky videokonverzaci. Vzájemně se tak povzbuzují a mluví o svém tréninkovém procesu i progresu. „Jsme si vědomi, že za poslední dva měsíce nenaběháme to, co během minulého roku. Jsme však zodpovědní za sebe a za ty, kteří jsou vedle nás. Takže jsme se rozhodli neběhat venku, ale organizovat domácí cvičení, která zahrnují běh na místě či silový trénink,“ řekla hlavní iniciátorka týmu.

Na sociálních sítích se dokonce začaly překonávat rekordy. Běžec jménem Pan z města Chang-čou zvěřejnil na internetu svůj nový běžecký rekord. Na domácí trati, která vedla kolem dvoulůžkové postele a měřila osm metrů, kroužil pět hodin. Dočkal se rychlé odpovědi. Cheng Dadu mu totiž zaslal svůj výkon a stanovil tak nový rekord – 8 hodin a 6 minut.

Premium

Češi bydlí stále častěji ve sklepech. K extrémním řešením je nutí drahé nájmy

ilustrační snímek | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Nedostupné bydlení nutí Čechy ke stále extrémnějším řešením bytové situace. Zejména v největších městech už lidé míří i...

Premium

Sovětská legenda: Fourcadovi pomáhají lékaři. Francouz: Ta žena musí být šílená

Martin Fourcade v závodu smíšených štafet na mistrovství světa biatlonistů v... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Slavná sovětská biatlonistka a běžkyně na lyžích, trojnásobná olympijská vítězka Anfisa Rezcovová, si v rozhovoru pro...

Premium

Postavili si malý domek. Přezdívají mu termoska na bydlení

Cestičky okolo domu vydláždili kameníci, u vchodu osadili dva kamenné stupně. Z... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Nic z moderního komfortu v něm nechybí, na druhou stranu ani centimetr nikde nepřebývá. Tomáš Staněk navrhl a postavil...

SOUTĚŽ: Vyhrajte erotické pomůcky a užijte si Valentýna na maximum
SOUTĚŽ: Vyhrajte erotické pomůcky a užijte si Valentýna na maximum

Vyhrajte vibrátor nebo sadu venušiných kuliček od Sexshopik.cz a připravte se na slastné, vášnivé a hravé chvilky. Radost výhra přinese vám i partnerovi.