Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
J. Orlík 22.7.2019 14:01

Jaký efekt kofeinu? Co to ta dietoložka blábolí? V espressu kofein téměř není, neboť ten se při extrakci kávy začíná vylouhovávat až po půlminutě a jak známo, espresso se připravuje maximálně půl minuty. Takže to je i odpověď na to, zda cyklistům espresso pomáhá. Jo, kdyby šlo o turka, rozpustné nebo jakékoli jiné kafe, připravované elternativně, například ve vac potu, french pressu a tak, tak tam je to jiné, neboť tam je nápoj v kontaktu s pomletou kávou výrazně déle, než espresso. Espresso před spaním vůbec neovlivní, zda usnete dříve nebo později. To už by musel být jó jedinec senzibilní na stopové množství kofeinu, aby to poznal.