Budou zákazníky odrazovat od přejídání a upozorní na nebezpečí cukrovky.
PRAHA Čtvrt kila másla a sádla do správné vánočky podle babiččina receptu. Další máslo do lineckého cukroví a navrch pěkné tučné vepřové ramínko na ovárek pro silvestrovskou oslavu. Podobně vypadají prosincové nákupy řady českých rodin. Letos je od tradičních nezdravých potravin budou v některých obchodech odrazovat zdravotnické týmy v rámci kampaně Diabetické asociace.
Nadměrnou konzumací živočišných tuků a příliš vysokým příjmem energie si totiž mohou lidé velmi uškodit. Zvlášť pokud jsou ohroženi cukrovkou.
V Česku se s diabetem léčí přes 770 tisíc lidí. Dalších čtvrt milionu obyvatel podle odborníků cukrovku má a neví o tom – ještě se jim totiž neprojevily její příznaky.
Kdo nechodí na preventivní lékařské prohlídky a nenechá si změřit hladinu cukru, nemusí se o své cukrovce vůbec dozvědět třeba deset let. Jen včasná léčba přitom může zabránit komplikacím jako je selhání ledvin nebo třeba mozková mrtvice či infarkt. „Největší prospěch z léčby mají pacienti, kteří jsou na začátku onemocnění a ještě nemají ani viditelné potíže,“ vysvětluje předseda České diabetologické společnosti Milan Kvapil. U nich lze jednoduchou léčbou komplikacím skutečně zabránit.
Měření krevního cukru v samoobsluze Právě na lidi, kteří mají zvýšenou hladinu glykémie, ale ještě o své nemoci nevědí, se snaží odborníci právě teď zaměřit.
Preventivní prohlídku budou moci lidé od konce října do poloviny prosince absolvovat v některých samoobsluhách v Praze, Brně, Liberci, Olomouci a Plzni. Na místě budou vždy dvě zdravotní sestry a jedna nutriční terapeutka. Nakupujícím změří cukr v krvi, jehož zvýšená hladina je jasným ukazatelem cukrovky, a také cholesterol.
„Předpokládáme, že během této akce otestujeme zhruba šest tisíc lidí,“ říká Lucie Asenová z agentury, která akci organizuje. To, že se s rizikem cukrovky budou lidé v obchodech seznamovat právě v předvánočním čase, je podle ní spíše náhoda. Rozhodně je to ale příhodné.
„Když hovoříme o diabetu, je předvánoční a vánoční období to nejrizikovější v roce. V rámci poradenství na jednotlivých místech budeme proto hovořit i o přípravě vánočního stolu,“ prohlásila Asenová. Nutriční terapeutka Věra Králová ale ujišťuje, že odborníci nebudou v obchodech nakupující odrazovat od dodržování vánočních tradic. Poradí jim ale například, jak klasické recepty obměnit. Koneckonců existuje i recept na jakousi „vánočku“ bez sádla i másla, zato s olejem a špaldovou hrubou moukou. To je ale spíš extrémní příklad, pomohou i méně drastické úpravy receptů. „Můžeme si ty dobré pokrmy dopřát, ale nenásilnou formou je zlepšit tak, aby byly výhodnější v prevenci. U nepečených druhů cukroví nepoužívat tolik cukru, nahradit jej třeba sušeným ovocem, máslo v nich nahradit rostlinnými tuky. Kapra můžeme upravit bez smažení. A bramborový salát připravíme bez uzeniny. Jeho základem budou opravdu brambory a zelenina,“ navrhuje Králová.
Kromě stravovacích návyků je podle Králové dobré myslet i na pohyb a také na zvládání stresu.
Termíny, kdy přesně budou zdravotnické týmy v jednotlivých městech, každý najde na internetových stránkách Stopcukrovce.cz. Kampaň Změřte si svá rizika, jejíž součástí jsou preventivní měření v samoobsluhách, navazuje na reklamy s lidmi, kteří přišli o nohu se sloganem Nečekejte, až dojde na vás.
V souvislosti s přibýváním pacientů s cukrovkou mluví odborníci o epidemii. Její hlavní příčinou je životní styl. „Dříve se mluvilo o takzvané stařecké cukrovce. Dnes už se tento termín prakticky nepoužívá. Jedním z důvodů je, že předchozí generace měla více pohybu a méně se přejídala, cukrovka ji tedy postihovala ve vyšším věku,“ podotkl šéf diabetologické společnosti Kvapil. Za rizikovou skupinu se dnes považují lidé už od 45 let věku. Rizikovým faktorem dál je obvod pasu u žen přes 80, u mužů přes 94 cm, a také vysoký tlak.
