Tropické vedro: bude až 32 stupňů

Nejvyšší denní teploty budou v západní polovině Čech až do soboty  27 až 31 a ojediněle až 32 stupňů Celsia. Na ostatním území bude dnes 24 až 28, ve čtvrtek a pátek 25 až 29 a místy až 30 stupňů Celsia. Vysoký bude UV index - bude dosahovat hodnot 7.0 až 8.0. Vysoké teploty přináší do Česka  teplý vzduch proudící od jihozápadu.

ČHMÚ doporučil lidem, aby při pobytu na přímém slunci používali ochranné prostředky - krémy s vysokým ochranným faktorem, sluneční brýle a pokrývky hlavy. V poledne a odpoledne by neměli pobývat na přímém slunci, děti a zvířata by neměli nechávat ve stojících automobilech nebo v kočárcích a na přímém slunci.

Lidé by také měli omezit tělesnou zátěž spojenou se ztrátou tekutin a se zvýšením vnitřní teploty. Měli by více pít neslazené nealkoholické nápoje a nápoje bez kofeinu, které by měli kombinovat s minerálními vodami.

Při onemocnění zažívacího traktu by měli pít raději tekutiny neperlivé. Děti do 20 kilogramů váhy by denně měly vypít 1,5 až dva litry tekutin, starší lidé a dospělí kolem tří litrů.