  |
Kuchařka obsahuje přes 130 zajímavých receptů na výborná a zdravá jídla, která přijdou vhod ve chvíli, kdy začnete přemýšlet o tom, že si objednáte něco nezdravého, protože máte hlad a málo času.
Bez cukru i lepku
Mnohá z uvedených jídel neobsahují cukr, lepek ani laktózu, a jsou tudíž vhodná i pro lidi s různými druhy potravinové intolerance. V knize si přijdou na své milovníci dobré kuchyně od snadných snídaní přes rychlé svačinky až po bohaté večeře. Autorka však přiznává, že sama občas zhřeší. Nejde totiž o zákazy, ale o nalezení rovnováhy a umírněnosti, ve které bude každému dobře.
Jsou krásné, sexy a vaří. Podívejte se na kuchařky, které okouzlily svět |
Šestačtyřicetiletá herečka dnes platí za odbornici přes zdravé stravování. Vytvořila svou vlastní detoxikační kůru, dodržuje makrobiotickou dietu, dbá na přísun biopotravin a cvičí jógu. O kvalitní jídlo a zdravý životní styl se začala zajímat až ve třiceti letech, kdy rakovinou úst onemocněl a následně na ni zemřel její otec.
„Když jsem se rozhodla, že napíšu tuhle knihu, začala jsem pátrat u svých přátel a kolegů a ptát se jich, jaký druh kuchařky jim na trhu schází, jakou by si oni sami představovali. Všichni měli podobné přání: chtěli sbírku receptů, podle nichž zvládnou uvařit opravdu snadno, bez náročných příprav, odreagují se po náročném pracovním dni v kuchyni a připraví skvělé, ale rychlé jídlo,“ říká hollywoodská hvězda.
