Hlavně nekouřit. Maminka kouřila jak fabrika a dožile se pouhých 85 let!! :-D

Jako fyzik, teprve 85, bych ze zkušenosti se svými současníky ve stejném povolání za největšího killera označil stress. Stressu se vyhnete, když se vzdáte nadměrných kariér, zabýváte se raději zajímavými problémy a občas se vám také něco podaří.

V soukromém životě to bývá těžší, ale výdrž ve vztahu, společně zestárnout s tou první partnerkou bývá pro zdraví nejlepší. Starší pánové s o generaci- dvě mladší partnerkou několikátou v řdě žijí v daleko větším stressu.

Jinak ještě k tomu povolání- můžete-li spát zpravidla ve vlastní posteli doma, máte daleko menší stress, než v jakémkoliv hotelu. Časté létání, aklimatizace, rozhodně nepřispívají zdraví.

Zájem o politiku, historii, techniku, zkrátka všestranné vzdělání, jsou prvece pro Alzheimera, já třeba znám vedle češtiny i perfektně ruštinu, polštinu, angličtinu a v němčině mám asi lepší znalost literatury, dějin atd. než průměrný německý maturant. Ale přiznám se, že jsem uvěřil i jedné US studii, kde se tvrdí, že chovanci starobince, užívají